Oricând rețete de gheață de fructe dincolo de dietă

Trimis de: Mary Jenkins

Timp de pregătire: 5 minute

Timp de gătit: 0 secunde

O alternativă sănătoasă la înghețată sau blocuri de gheață cu zahăr pentru toată familia. A fost creat pentru nepoții mei (inițial) deoarece, deși aveam mereu fructe proaspete la îndemână, ei doreau blocuri de gheață! A fost și rămâne un succes uriaș pentru fiecare dintre noi.

Ingrediente

2 linguri. iaurt grecesc

Directii

Așezați toate ingredientele în blender, turnați în forme de bloc de gheață și congelați. Deoarece toată fibra naturală este încă acolo, blocurile de gheață nu îngheață tare, nu se adaugă zahăr și iaurtul adaugă pur și simplu o textură cremoasă. Dacă vă plac barele Weiss, puneți pur și simplu o lingură de smântână ușoară în matriță, așezați-o pe partea laterală și înghețați-o mai întâi, apoi umpleți-o cu amestecul de fructe și înghețați din nou, va ieși din matriță cu crema în jos lateral și este delicios. Conținutul de proteine, carbohidrați și grăsimi va varia în funcție de fructele și produsele lactate.

---