Organul minunat de autocurățare - Menținerea sănătății vaginale - Un blog de perioadă

Corpul nostru este o țară a minunilor, iar vaginul tău este probabil ceea ce cânta John Mayer tot timpul. Sănătatea vaginului dvs. este importantă (indiferent de activitatea sexuală), și totuși, nu multe femei sunt îngrijorate de sănătatea vaginală - cu excepția cazului în care există ceva alarmant. De cele mai multe ori abordarea oricărui disconfort vaginal este „așteptarea”. Poate că nu este întotdeauna calea cea bună de urmat; este în interesul dumneavoastră să vizitați medicul. Cu toate acestea, prevenirea este întotdeauna mai bună decât vindecarea. Iată ce ar trebui - sau nu ar trebui - să faceți pentru a vă menține sănătatea menstruală sub control.

Nu fi o geantă de duș

Prin asta vreau să spun că nu te duci. Dușarea este o metodă de „spălare” a vaginului, de obicei cu un amestec de substanțe chimice dăunătoare pulverizate printr-un tub în sus în vagin. Din punct de vedere științific, există puține cercetări care arată orice beneficii ale dușului. De fapt, dușul are multe efecte dăunătoare, cum ar fi posibilitatea infecțiilor vaginale, a bolilor inflamatorii pelvine, a complicațiilor sarcinii și a cancerului de col uterin.

Păstrați sau nu deloc bumbacul

Vaginul tău iubește bumbacul, deoarece absoarbe umezeala și este respirabil. Așadar, alegeți lenjeria intimă cu atenție. Nu trebuie să renunți la perechile tale preferate de dantelă pentru totdeauna, ci doar să-ți amintești să arunci totul din când în când. Dacă vă simțiți la curent, puteți chiar să comandați din când în când pentru a vă lăsa vaginul să respire. Un moment bun pentru a încerca acest lucru este când te culci.