Opțiuni de alcoolizare a băuturilor - Oase mai bune

Sunteți gata să învățați cele cinci tipuri preferate de băuturi alcalinizante? Aici sunt ei:

opțiuni

  1. Cea mai scăzută calorie, cea mai sănătoasă băutură este apa de izvor cu un conținut ridicat de minerale, cum ar fi „apele minerale” europene.
  2. Sucurile din legume alcalinizante, cum ar fi varza, varza, țelina, bok choy, patrunjelul, salatele, varza și altele asemenea, sunt, de asemenea, alcalinizatori puternici care conțin relativ puține calorii.
  3. Sucurile de „gust acid” de lămâi și lămâi sunt transformate prin metabolism în agenți alcalinizanti. Astfel, sucul unei lămâi întregi sau a unui lime întreg amestecat în apă rece sau fierbinte este o băutură excelentă care ajută la alcalinizare.
  4. La fel, 1-2 linguri de oțet de mere amestecat în apă, cu sau fără puțină miere, ajută la alcalinizarea și îmbunătățirea digestiei.
  5. Ceaiul făcut din rădăcină de ghimbir proaspăt este o altă băutură preferată alcalinizantă și detoxifiantă cu conținut scăzut de calorii.

Hidratant, răcoritor și alcalinizant. Acum voi bea la asta!