Optimizarea sănătății ficatului pentru Bodybuilding Animal Pak

Care sunt principalele funcții ale ficatului?

Următoarele sunt câteva sfaturi generale pentru a vă menține ficatul sănătos, funcționând bine și protejat de rău:

optimizarea

Evitați toxinele

Acest lucru ar trebui să fie evident. Dacă puteți reduce la minimum expunerea la toxine, veți limita cantitatea de daune ale ficatului. Ficatul funcționează printr-un sistem de fază I și fază II pentru detoxifierea și eliminarea produselor dăunătoare. Faza I este realizată de enzimele citocromului P450 pentru oxidarea, reducerea și hidrolizarea substanței toxice. Faza II folosește apoi reacții de conjugare pentru a face toxinele solubile în apă să excrete în urină sau fecale. În timpul procesării, toxinele pot produce radicali liberi care cauzează leziuni hepatice, ceea ce poate duce la boli ale ficatului în timp.