Opt rețete sănătoase din pachete de folie pentru mesele simple de săptămână

Bonus: Nu este necesară curățarea.

Citiți totul despre cele mai recente deschideri de gimnastică, evenimente sănătoase și tendințe de fitness în buletinul nostru informativ Wellness de două ori pe săptămână.

pachete

Cred că vorbesc pentru noi toți când spun că mesele rapide sunt cele mai bune mese, nu? Aici intervin rețetele de pachete de folie. Pachetele din folie sunt o modalitate ușoară de a găti mai multe lucruri simultan, adesea proteine ​​și unele legume, reducând timpul de gătit și cantitatea de provizii de bucătărie folosite în jumătate. Aveți o cină sau un grătar? Pachetele din folie pot fi servite ca atare, ceea ce face o curățare ușoară și mai puține vase pentru spălat.

Pentru a vă ajuta să vă întoarceți ceva timp în rutina de seară, am găsit opt ​​rețete de pachete de folie care vor fi pe placul tuturor celor din familie.

1. Pachet de folie Tacos de cartof dulce
Via Mel’s Kitchen Cafe

Aceste pachete de taco pot fi făcute cu sau fără carne măcinată pentru vegetarieni. Serviți pachetele cu tortilla și toppinguri pentru o cină ușoară în taco.

2. Pachete din folie de ou cu cartofi condimentate indiene
Via Cotter Crunch

Pentru o cină rapidă care oferă proteine ​​și necesită puține ingrediente, această coacere de cartofi și ouă face truc. Boiaua, usturoiul și turmericul oferă principalele arome pentru acest fel de mâncare.