Opt idei pentru chifle hamburger pentru slăbire cu conținut scăzut de carbohidrați - Magazin BariatricPal
Ce ați face dacă ați fi capabil să aveți câtă pâine doriți? Mai exact, ce se întâmplă dacă ai putea avea cât de mulți chifle de hamburger vrei? Întrebarea nu este doar ipotetică, deoarece chiflele fără hamburgeri fără carbohidrați nu conțin carbohidrați și au 14 grame de proteine fiecare. Iată opt moduri în care le puteți folosi pentru a vă menține dieta în timp ce iubiți viața.
Burger clasic
Dacă nu vă place burgerul pe o bucată de salată, chiflele Hamburger fără carbohidrați vă pot ajuta. Burgerul este încă cu conținut scăzut de carbohidrați atunci când este îngrămădit cu o pastă, brânză, salată și roșii, iar ceapa și ciupercile la grătar sunt, de asemenea, opțiuni bune. Utilizarea unui curcan măcinat sau a unui burger vegetal și brânză cu conținut scăzut de grăsimi poate reduce caloriile.
Mic dejun Burger
De ce să nu slăbești cu un burger la micul dejun? Un hamburger fără carbohidrați, cu albușuri de ou, brânză cu conținut scăzut de grăsimi și o felie de ananas poate cântări sub 250 de calorii. Dacă aveți câteva calorii de rezervă, feliile de avocado și un burger de mic dejun fără carne pot adăuga aromă și oomph.
Paine cu usturoi (cu branza)
Chifle Hamburger fără carbohidrați, întinse cu unt sau ulei de măsline și aromate cu usturoi proaspăt sau pudră de usturoi plus condimente precum oregano și cimbru, se pot transforma în pâine delicioasă de usturoi atunci când le coaceți sau le prăjiți. Mai bine este o delicioasă brânză dacă adăugați mozzarella mărunțită înainte de a o coace.
Crutoane
Pâinea prăjită de usturoi obișnuită sau brânză, făcută cu chifle fără hamburgeri fără carbohidrați, poate fi împărțită în bucăți mai mici pentru a fi folosite ca crutoane pentru a acoperi salatele și supele. Ele pot face masa mai consistentă și mai sănătoasă.