Opriți recenzia cartii chinului
Mâncare sănătoasă pentru gândire, trup și suflet.
Căutați pe acest blog
Stop the Torment: Book Review
Până acum, aproape toată lumea din lumea dezvoltată a auzit despre epidemia noastră de obezitate. Întrebați 100 de persoane despre cauză și veți primi 100 de răspunsuri diferite.
Adevărul este că este o problemă foarte complexă și „cauza” este confluența multor, mulți factori. În plus, la nivel individual, motivul pentru care cineva este supraponderal variază de la o persoană la alta.
Pentru mulți oameni din America de Nord, există probleme emoționale care stau la baza problemei lor de greutate. Oamenii folosesc adesea mâncarea ca strategie de evitare a copiilor, modul în care alții folosesc cumpărăturile, băutul sau consumul de droguri. Alții folosesc supraponderalitatea ca o modalitate de a preveni intimitatea din cauza nesiguranței, traumei sau fricii.
Când fac consiliere pentru slăbit, este uimitor câte probleme emoționale sau psihologice vor apărea care contribuie la luptele lor cu greutatea.
Din această cauză, am fost nerăbdător să trec în revistă cartea autorului, Joyce Lillis, Stop the Torment, care pretinde să ajute oamenii să „cucerească” relația lor cu mâncarea.
Lillis este un antrenor de viață care, după mulți ani de dietă yo-yo, a slăbit cu succes și a ținut-o departe transformându-și relația cu mâncarea. Acum conduce un program de slăbire numit „Dieta Metabolică”. Acum nu vă pot spune multe despre acest plan de dietă, deoarece nu există multe detalii specifice, dar site-ul web spune că include:
Nu sună prost, dar această descriere a fazei I a programului mă face să merg „hmmm”:
Primele trei până la șase săptămâni ale Programului de resetare metabolică veți urma un program alimentar conceput individual și, cu sprijinul supresorului homeopatic al apetitului, corpul dvs. va elibera depozitele de grăsime sigure în zonele cu probleme la o viteză accelerată. În această etapă vei pierde rapid în greutate cu programul conceput special pentru corpul tău. În această perioadă veți observa și o remodelare a corpului. Nivelurile de energie vor fi ridicate, foamea și apetitul scăzut. Corpul dumneavoastră nu va arde grăsimea necesară care vă susține organele și arterele. Chipul tău nu va arăta desenat, deoarece deseori rezultă din diete pe care probabil le-ai fi încercat în trecut.
Supresivul homeopatic conține ingrediente care susțin suprarenalele, tiroida, ficatul, elasticitatea pielii și multe altele.