Oprah Winfrey și Deepak Chopra lansează cel mai nou „Oprah; Deepak 21-Day Meditation Experience ”Intitulat
Oprah Winfrey și Deepak Chopra lansează cea mai nouă „Experiență de meditație de 21 de zile Oprah și Deepak”, intitulată „Vărsarea greutății: minte, corp și spirit”
Înregistrați-vă gratuit la Oprah.com/meditation
LOS ANGELES - Oprah Winfrey și Deepak Chopra au anunțat cea de-a zecea și cea mai nouă, „Oprah & Deepak 21-Day Meditation Experience” intitulată „Shedding the Weight: Mind, Body and Spirit”, deschisă pentru înregistrare astăzi la Oprah.com/meditation. Îmbrățișând temele împlinirii personale, restaurării, recuperării și vindecării, această experiență de meditație nouă, gratuită, gratuită, de 21 de zile, care începe luni, 21 martie, îi va ajuta pe participanți să transforme modul în care arată și simt despre ei înșiși. În același timp, își propune să ajute la atenuarea stresului și la revitalizarea din interior. De la imaginea corpului și pierderea în greutate la relații și bunăstare emoțională și spirituală, această experiență va reechilibra atitudinile, obiceiurile și credințele care ne țin înapoi și vor crea spațiul pentru noi perspective care să conducă la schimbări holistice, pozitive.
Această experiență de meditație se lansează pe urmele parteneriatului revoluționar al Oprah cu Weight Watchers pentru a inspira oamenii să ducă vieți mai sănătoase și mai satisfăcătoare.
„Am învățat că greutatea poate afecta mai mult decât ființa noastră fizică, ea capătă tot felul de semnificații diferite în viața noastră”, a spus Oprah Winfrey. „Această meditație ne va ajuta să recunoaștem ceea ce ne este cu adevărat flămând și ne va ajuta să mergem pe calea armoniei în noi înșine”.
„Experiența noastră de meditație de 21 de zile nu se referă doar la pierderea greutății fizice, ci și la bagajul emoțional”, a spus Deepak Chopra. „Oamenii își pun hrana în corpul lor frecvent atunci când au cu adevărat nevoie să se hrănească emoțional și spiritual. Cred că această experiență de meditație îi va face pe oameni să se simtă mai ușori la toate nivelurile: corp, minte și spirit. ”