Obsesia ortorexiei cu alimentația sănătoasă ... Într-adevăr paleoistă
Iată, există o nouă clasificare a tulburărilor alimentare, „Orthorexia”, care este definită ca o obsesie a alimentației sănătoase sau drepte.
Potrivit unui site cu tulburări de alimentație, „de multe ori începe cu dorința simplă și autentică a cuiva de a trăi un stil de viață sănătos. Persoana poate alege să nu mai mănânce carne roșie, dar în cele din urmă întrerupe toată carnea; apoi toate alimentele procesate și, în cele din urmă, vor mânca numai alimente specifice care sunt preparate în moduri foarte specifice. "
Înainte de a merge mai departe, mă simt obligat să explic că am avut ocazia să lucrez cu mai mulți clienți care, printr-o combinație de învățare de a urma echilibrul sănătos al dietei Paleo împreună cu terapia de un fel sau altul, au fost capabili pentru a aborda anorexia și cauzele acesteia în fiecare din viețile lor. Motivul pentru care aduc acest lucru în discuție este să ilustrez faptul că am văzut prin ce au trecut aceste femei și puterea pe care au demonstrat-o în tratarea ei și pentru a adăuga o „obsesie cu alimentația sănătoasă” la aceeași categorie (o tulburare de alimentație) mi se pare jignitor, ignorant și mic.
Ca și cum dorința cuiva de a trăi o viață sănătoasă și de a evita alimentele care s-au dovedit științific și anecdotic ca fiind dăunătoare pentru corpul cuiva este o problemă problematică!
Bineînțeles, dacă cineva devine extrem de restrictiv cu caloriile sau alege să nu mănânce niciunul dintre carbohidrați prin legume și fructe sau grăsimile sănătoase care fac parte integrantă din Paleo, atunci ar putea exista o problemă la îndemână, dar nu ar fi ' Nu urmați Paleo (a) și nu ar face alegeri alimentare din motivele corecte.