Dieta Vegană pentru Eneagramă Tip Nouă DIETnoză
Mănâncă liniștit
Evitați să împovărați pe alții 
Type Nines devine vegan pentru pace - pace interioară. Pe măsură ce greutatea se strecoară în corpul tău, problemele de sănătate se acumulează. Chiar dacă încercați să nu vă gândiți la asta sau să vă ocupați de asta, începeți să ieșiți în evidență într-o mulțime. Este mai greu să te încadrezi și să te adaptezi la situații. Știi că trebuie să te schimbi, dar nu vrei să ceri ajutor celorlalți sau să-i împovărești cu problemele tale. Dă-ți seama că există speranță pentru tine prin adoptarea unei diete vegane.
Mănâncă sănătos fără a-i schimba pe ceilalți
Pierderea în greutate poate fi realizată pur și simplu prin consumul de plante. Pacea este posibilă. Nimeni altcineva nu trebuie să se schimbe pentru tine, pur și simplu mănânci în jurul cărnii și mănânci mai multe salate. Comandați mai multe garnituri la restaurante. Când gătești propriile mese, ești fericit, deoarece mesele vegane sunt simple - cum ar fi orezul prăjit, cerealele din fructe și granola sau tacosurile din fasole. Majoritatea alimentelor vegane pot fi consumate crude sau cu puțin preparat alimentar. Adesea conțin doar câteva ingrediente. Este ușor! Aruncați o salată împreună sau luați fructe chiar de pe tejghea. Într-o ciupire, există mese congelate ale lui Amy, deoarece majoritatea sunt vegane.