Obezitatea
Obezitatea este o tulburare complexă care implică o cantitate excesivă de grăsime corporală. Obezitatea nu este doar o preocupare cosmetică. Vă crește riscul de boli și probleme de sănătate, cum ar fi bolile de inimă, diabetul și hipertensiunea arterială.
A fi extrem de obez înseamnă că este foarte probabil să aveți probleme de sănătate legate de greutatea dumneavoastră.
Vestea bună este că chiar și slăbirea modestă poate îmbunătăți sau preveni problemele de sănătate asociate obezității. Schimbările alimentare, creșterea activității fizice și modificările comportamentului vă pot ajuta să pierdeți în greutate. Medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală și operația de scădere în greutate sunt opțiuni suplimentare pentru tratarea obezității.
Obezitatea este diagnosticată atunci când indicele de masă corporală (IMC) este de 30 sau mai mare. Indicele de masă corporală se calculează împărțind greutatea dvs. în kilograme (kg) la înălțimea dvs. în metri (m) pătrat.
Pentru majoritatea oamenilor, IMC oferă o estimare rezonabilă a grăsimii corporale. Cu toate acestea, IMC nu măsoară în mod direct grăsimea corporală, astfel încât unele persoane, cum ar fi sportivii musculari, pot avea un IMC în categoria obezilor, chiar dacă nu au exces de grăsime corporală. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă IMC este o problemă.
Dacă credeți că ați putea fi obez și mai ales dacă sunteți îngrijorat de problemele de sănătate legate de greutate, consultați medicul sau furnizorul de servicii medicale. Dvs. și furnizorul dvs. vă puteți evalua riscurile pentru sănătate și puteți discuta despre opțiunile de slăbire.
Cauze
Deși există influențe genetice, comportamentale și hormonale asupra greutății corporale, obezitatea apare atunci când consumați mai multe calorii decât ardeți prin exerciții fizice și activități zilnice normale. Corpul tău stochează aceste exces de calorii ca grăsimi.
Obezitatea poate fi uneori trasată de o cauză medicală, cum ar fi sindromul Prader-Willi, sindromul Cushing și alte boli și afecțiuni. Cu toate acestea, aceste tulburări sunt rare și, în general, principalele cauze ale obezității sunt: