Obezitatea și sarcina cresc riscul de varice Daily Sabah
Varicele sunt observate la femele mult mai mult decât la bărbați și sunt una dintre bolile vasculare pe care le expunem. Aceste vene, care cresc în lunile de vară, sunt considerate ca o problemă estetică, dar se pot transforma într-o problemă importantă de sănătate dacă nu sunt tratate. Momentul cel mai potrivit pentru tratarea varicelor este în lunile de toamnă și iarnă.
Varicele sunt venele albastru-verzi mărite și răsucite pe pielea picioarelor. Picioarele afectate de aceste vene pot fi deranjate chiar dacă nu sunt dureroase. Motivul exact al varicelor nu este cunoscut. Putem spune pe scurt că este o boală care apare din cauza unei insuficiențe valvulare în vene. Aceste vene albastre și verzi, care pot fi văzute cu ochiul liber, sunt cel mai clar simptom al bolii.
Susceptibilitatea genetică, modificările hormonale, obezitatea și un stil de viață imobil pot fi printre motivele care cauzează varicele. Hormonii au un rol important în apariția lor. Acesta este motivul pentru care sunt mai susceptibile de a fi observate la femeile gravide.
Obezitatea și varicele
Potrivit cercetărilor, riscul apariției varicelor este mai probabil la persoanele supraponderale și obeze. Chiar dacă nu se cunoaște motivul acestui risc, se crede că unul dintre motive este insuficiența venoasă care afectează circulația sângelui.
Varicele apar în general atunci când venele din picioare se slăbesc și se măresc și micile supape își pierd funcțiile. Drept urmare, sângele nu poate fi pompat prin vene și începe să se acumuleze. Acest lucru provoacă vene umflate care se văd sub suprafața pielii.
Greutatea excesivă și obezitatea pot afecta circulația sângelui în mod negativ, provocând umflături la nivelul picioarelor și picioarelor. Acest lucru încetinește circulația. De asemenea, circulația sângelui poate fi afectată negativ de stilurile de viață imobile, care aduc în general greutate și obezitate. Adică o putem evalua ca o situație care se declanșează reciproc.
Luați în considerare aceste sugestii
Puteți reduce problema varicelor cu câteva măsuri de precauție enumerate mai jos:
Faceți mult exercițiu pentru o bună circulație a sângelui.
Păstrați-vă picioarele la 15-30 de centimetri de nivelul inimii în timp ce dormiți.
Nu ingrasa prea mult. Obezitatea crește riscul de varice, deși nu s-a stabilit că este o cauză directă. Cu toate acestea, un stil de viață leneș și excesul de greutate determină supapele să expună presiunea ridicată, iar sângele nu poate fi pompat în sus în această situație, deoarece mușchii nu sunt suficient de lucrați. Acesta poate fi un motiv pentru apariția varicelor.
Spălați-vă picioarele cu apă rece în fiecare zi pentru a spori circulația. Acest lucru poate preveni apariția varicelor. Spălați-le cu mișcări circulare în sus, începând de la gleznă. Puteți folosi hidratant sau ulei pentru corp pentru a avea o piele mai moale și mai strălucitoare. De asemenea, nu frecați varicele cu o mănușă de baie grosieră, deoarece le puteți irita.