Obezitatea și picioarele tale - San Francisco, CA Medic de picioare
Obezitatea și picioarele tale
Obezitatea a devenit o epidemie în Statele Unite. Pe măsură ce sarcinile devin mai convenabile și viața, locurile de muncă și hobby-urile noastre devin mai sedentare, trebuie să ne facem timp pentru exerciții fizice dedicate pentru a rămâne sănătoși și tăiați. Din păcate, nu toți o facem.
Toată lumea știe că a fi supraponderal sau obez crește foarte mult riscul de a dezvolta boli cardiovasculare și diabet. Ambele afecțiuni vă pot afecta picioarele, în special diabetul, care afectează nervii, scade circulația și vă pune extremitățile inferioare în pericol de infecții și ulcere care, dacă sunt neobservate și netratate, pot necesita recuperare îndelungată sau chiar amputare.
Alte complicații frecvente
Totuși, acesta nu este singurul mod în care obezitatea și picioarele tale sunt legate. Cu fiecare pas pe care îl facem, aplicăm mai mult decât propria greutate corporală în forță pe picioare, glezne, genunchi și șolduri. Există o forță descendentă aplicată de la parcurgerea acelui pas și acea forță se aplică peste zona în contact cu solul. De aceea, chiar și 1 kilogram în plus pe cadru poate egala aproximativ 5 kilograme în plus de forță pe genunchi, glezne și picioare. Pierderea a 20 de kilograme poate însemna scutirea picioarelor de 100 de kilograme în plus de forță la fiecare pas.
Excesul de greutate pune mult stres suplimentar și asupra articulațiilor, ceea ce îi pune pe cei grei la un risc mai mare de a dezvolta sau de a agrava durerea osteoartritei. În mod logic, articulațiile purtătoare de greutate, cum ar fi gleznele și șoldurile, sunt afectate în mod special.
Osteoartrita nu este singura formă de durere articulară pe care obezitatea o poate mări. Ca țesut activ, grăsimea eliberează substanțe chimice inflamatorii care pot avea un efect negativ asupra funcționării articulațiilor și imunității. Aceste substanțe chimice pot ajuta la introducerea artritei reumatoide. Obezitatea este strâns legată și de gută; excesul de greutate interzice buna funcționare a rinichilor și poate duce la acumularea de acid uric în organism, declanșând atacuri dureroase de gută.