Oamenii sunt furioși pe Tracy Anderson; cu sfaturi de pierdere în greutate în Goop
Goop și Tracy Anderson au emis declarații care explică declarațiile din controversatul articol.
Site-ul de stil de viață al lui Gwyneth Paltrow, Goop - împreună cu antrenorul personal al actriței, Tracy Anderson - au intrat sub foc după ce un nutriționist a sfâșiat sfaturile pe care trainerul le-a dat într-o rubrică, citând că ar putea fi „extrem de dăunător”. De atunci, opiniile au apărut pe rețelele de socializare, determinându-i pe Goop și Anderson să clarifice declarațiile.
În povestea originală a lui Goop, Anderson a pus o întrebare prea obișnuită (și prea googledă): Cum să începem pierderea în greutate?
Guru-ul fitnessului, care conduce șapte studiouri de antrenament în toată lumea, care urmează Metoda Tracy Anderson pe care a creat-o, a recomandat să se antreneze zilnic, să meargă „cu un conținut scăzut de carbohidrați” și să elimine glutenul în întregime. "Sunteți cum vă mișcați, sunteți cum mâncați. În mod ideal, doriți să fiți regulat și strategic cu designul corpului și cu gestionarea greutății pe tot parcursul anului", a explicat ea.
Mai târziu, Anderson a împărtășit un plan de masă pentru persoanele care au atins o greutate nesănătoasă și caută să scadă rapid kilograme. „Dacă ai de pierdut în greutate, poți efectiv să scapi de patru kilograme în patru săptămâni”, a spus ea. „Acest lucru necesită concentrare și putere de voință fizică, mentală și emoțională”.
Aceste declarații l-au lovit pe nutriționistul Rhiannon Lambert, care a declarat pentru The Independent că este „într-un șoc complet că acest articol a fost publicat, deoarece acesta are potențialul de a dăuna multor relații cu alimentele”. Ea a avertizat că exercițiile zilnice, așa cum sugerează Anderson, s-ar putea să nu ofere corpului tău timp de recuperare și că eliminarea glutenului nu ar trebui privită ca un glonț magic pentru pierderea în greutate de durată.