O săptămână în valoare de gură BOSH! Rețete pentru a încerca antrenor

Deschide-ți pofta de mâncare pentru noua carte de bucate vegană a acestei perechi de plante

Să ne luăm rămas bun de la carne și produsele de origine animală și să optăm pentru o dietă vegană tinde să fie întâmpinat cu o avalanșă de întrebări din partea prietenilor și a familiei și a străinului ocazional. Întrebări de genul: „Nu este greu?”, „Dar proteina?”, „Mesele nu sunt cu adevărat plictisitoare?” și clasicul din toate timpurile „Dar slănină?!”

Răspunsurile ușoare la toate aceste întrebări provin de la BOSH!, Un duet energic de gătit pe bază de plante, compus din Henry Firth și Ian Theasby, ale căror videoclipuri de rețete ușoare, pline de proteine ​​și interesante pe social media sunt un succes atât pentru vegani, cât și pentru oamenii care doar caută o farfurie cu alimente pe bază de plante. (OK, nu răspund la întrebarea „Dar slănină?!”, Dar oricum nu este chiar o întrebare. Lasă-o.)

A doua carte de bucate a perechii BISH BASH BOSH! apare pe 4 aprilie (este disponibil pentru precomandă de la Amazon), dar dacă abia așteptați cartea și 140 de idei de masă vegană însoțitoare (sau doriți doar câteva rețete vegane ușoare chiar acum), fiți încântați să știți că am selectat șapte rețete care ne-au arătat fantezie și le-am prezentat într-un meniu de planificare a meselor de delicios.

Luni: Quesadilla ambalată cu legume

Chilli and cheese este un combo destul de popular și ghici ce? Chiliul vegan și brânza vegană sunt, de asemenea, o pereche similară.

---