O prezentare generală a tusei fumătorilor
Sanja Jelic, MD, este certificat în medicină pentru somn, medicină de îngrijire critică, boli pulmonare și medicină internă.
Pirateria cronică a tusei unui fumător este ceva ce majoritatea dintre noi suntem familiarizați, indiferent dacă este experimentat personal de oameni care fumează sau auzit de cei care nu. Dar ce cauzează această tuse și cum este tratată?
Cel mai important, cum vă puteți da seama dacă tusea dvs. este „numai” legată de fumat și nu din cauza ceva mai grav, cum ar fi cancerul pulmonar?
Simptomele tusei fumătorului
Tusea unui fumător este o tuse persistentă care se dezvoltă la fumătorii pe termen lung - „persistentă”, ceea ce înseamnă că este prezentă mai mult de două sau trei săptămâni. La început, poate fi uscat (la fumătorii care nu fumează de foarte mult timp), dar în timp produce de obicei flegmă.
Această flegmă sau spută poate fi limpede, albă, galbenă, sau chiar verde sau maro. O tuse legată de fumat este de obicei mai rea la trezire și se îmbunătățește în restul zilei. Desigur, există multe excepții și nu vreți niciodată să renunțați la o tuse de dimineață.
Complicații
Cu siguranță, există multe complicații ale fumatului, dar există câteva complicații legate în special de tuse. Tusea poate provoca tulpini musculare în piept și poate duce chiar la coaste rupte. La femei, presiunea abdominală cauzată de tuse poate provoca incontinență de stres.
Impact social
Tindem să ne concentrăm asupra efectelor fizice ale simptomelor în medicină, dar tusea cronică poate avea și implicații emoționale și sociale semnificative. Imaginați-vă că participați la o piesă de teatru sau la un recital de pian al unui nepot sau chiar la un cocktail.
Pe lângă faptul că îi enervează pe alții care încearcă să se distreze, tusea ta - dacă durează mai devreme dimineața - poate interfera cu activitățile de care te bucuri. Desigur, timpul liber nu este singura preocupare: dacă nu lucrați singur, colegii dvs. de muncă pot fi afectați la fel de mult, dacă nu chiar mai mult, decât sunteți de tuse.
Dacă ați trăit cu tuse de mult timp, este posibil să fiți obișnuiți cu sunetul și întreruperea. Poate că același lucru nu este valabil și pentru șeful și colegii tăi.
Tuse după renunțare
Tusea începe de obicei să se diminueze în termen de trei luni de la renunțarea la fumat. Unii oameni sunt alarmați că imediat după renunțare, tusea lor crește - ceva denumit „tuse de renunțare la fumat”.
Acest lucru este normal și datorită cililor deteriorați, care sunt acum reparați și își fac treaba de a îndepărta materialul străin din gât, trahee și căi respiratorii. Este important să înțelegeți că această înrăutățire a tusei este temporară și, deși poate dura câteva luni, renunțarea va ajuta cu adevărat tusea pe termen lung.
Dacă doriți să loviți două păsări cu o singură piatră după ce ați renunțat, luați în considerare creșterea programului de exerciții. Pe lângă faptul că vă ajută să vă curățați tusea mai rapid, poate ușura pofta și emoțiile care însoțesc renunțarea.
Cauze
Căile respiratorii sunt căptușite cu cilii, mici celule asemănătoare părului care prind toxine în aerul inhalat și le deplasează în sus spre gură. Fumatul paralizează aceste celule, astfel încât nu pot să-și facă treaba. (Există mai multe substanțe chimice în fumul de țigară care fac acest lucru, inclusiv formaldehida.)
În loc să fie prinși în tranzit, toxinele au voie să pătrundă în plămâni, unde se stabilesc și creează inflamații. Acest lucru, la rândul său, duce la tuse pe măsură ce organismul încearcă să elimine aceste substanțe din plămâni.
În timpul nopții, acești cili încep să se repare singuri, deoarece nu mai sunt expuși la toxinele din fum. Deoarece cilii sunt chemați să prindă și să elimine toxinele acumulate, rezultatul este o creștere a tusei la apariția dimineaței. Cu alte cuvinte, o tuse de dimineață la persoanele care fumează poate fi un lucru bun.
Este important de reținut că una dintre modalitățile prin care fumatul poate duce la cancer pulmonar este prin această paralizie a cililor.
Deoarece toxinele și substanțele chimice prezente în fumul de țigară sunt lăsate la locul lor (deoarece cilii paralizați nu le elimină din plămâni) au mai mult timp pentru a provoca leziuni ale țesutului pulmonar sensibil, inclusiv deteriorarea ADN-ului care poate duce la cancer pulmonar.
Frecvență
Nu există multe informații despre cât de des oamenii care fumează dezvoltă tusea unui fumător. Într-un studiu al tinerilor recruți militari, 40% au prezentat o tuse cronică cu producție de spută (comparativ cu 12% la nefumători). Deoarece tusea unui fumător este mai frecventă la fumătorii pe termen lung, procentul real este probabil mult mai mare decât acesta.
Diagnostic
Deoarece tusea este atât de frecventă la persoanele care fumează, totuși este cel mai frecvent simptom al cancerului pulmonar căruia i se spune că oamenii trebuie să vegheze, cum vă puteți da seama dacă tusea dvs. se datorează doar fumatului sau, în schimb, altceva?
Din păcate, răspunsul este că într-adevăr nu puteți diferenția tusea fumătorului de tusea cancerului pulmonar. Uneori, singurul semn că este posibil să aveți cancer pulmonar sau o altă afecțiune pulmonară gravă, cum ar fi boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) este tusea persistentă a fumătorului.
Dacă aveți o tuse cronică legată de fumat, este important să vă adresați medicului dumneavoastră dacă se schimbă în vreun fel.
De exemplu, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă tusea dvs. devine mai frecventă, este inconfortabilă sau dacă sună diferit pentru dvs. Există și alte semne și simptome care ar putea indica că tusea ar putea fi cauzată de o altă afecțiune medicală care ar trebui evaluată.