O mamă locală Poveste de succes pentru pierderea în greutate Macaroane Kid Danbury-Bethel-Ridgefield
Spuneți-ne despre dvs. (vârstă, câți copii, șahm sau care lucrează afară, etc.) și despre cum ați găsit FIT4MOM și în ce locație lucrați.A
Numele meu este Erica Sommerer și am 27 de ani. Am un fiu, Bobby, care are 20 de luni și sunt în mare parte o mamă de acasă, deși tehnic nu rămânem acasă! De obicei, ieșim din casă în fiecare dimineață până la ora 9 dimineața pentru curs! Muncesc într-o dimineață pe săptămână, doar ca să-mi fac o pauză și mamei mele, unul câte unul, cu primul ei bunic!
Am aflat despre FIT4MOM printr-un prieten la o ședință din Liga Le Leche și m-am alăturat cursului cu Northern Fairfield County Stroller Strides în toamna anului 2012, când Bobby avea aproximativ 6 luni. Odată ce am început, am fost prins! Prima mea clasă am crezut că voi fi bolnavă. Nu a fost o plimbare întâmplătoare cu fiul meu! Exact de asta aveam nevoie, un antrenament intens cu un grup de mame puternice și hotărâte! M-am alăturat cu Fairfield County Stroller Strides (proprietarul Shanae Briggs) în primăvara anului 2013, în timp ce se găsea un nou proprietar pentru Northern Fairfield. În toamna anului 2013, Jess Paulson a devenit proprietarul Northern Fairfield County Stroller Strides și sunt membru al ambelor acum.
Arăți uimitor, (răspunde la această parte numai dacă vrei să împărtășești asta!) Cât de mult ai pierdut (de asemenea, centimetrii sunt minunați!) Și cât timp ți-a luat? Când au fost făcute aceste fotografii?
Din cele 6 săptămâni de examen post-partum din iunie 2012 până acum am pierdut în total 25 de lire sterline. Am coborât trei dimensiuni de pantaloni și a trebuit să cumpăr pantaloni NOI!
Ce te-a motivat să faci o schimbare?
Nu mi-a plăcut ceea ce vedeam în fotografiile cu fiul meu, am început să decupez fiecare poză cu mine în ea pentru a ascunde zonele care nu-mi plăceau. Eram atât de încântat să devin mamă și știam că trebuie să fac o schimbare pentru a deveni cea mai bună mamă pe care o pot fi pentru el. Mi-am tot scuzat că nu fac mișcare și că mă simt sănătos. Scuza „Ei bine, tocmai am avut un copil” a fost suprautilizată. Încă mai purtam haine de maternitate la câteva luni după ce am născut. Mă trezeam și mă uitam în fiecare dimineață la o emisiune de televiziune în timp ce aveam grijă de fiul meu și lăsam să treacă întreaga zi fără nicio formă de exercițiu și luând decizii slabe în ceea ce mâncam. De asemenea, am început să mă uit la Slăbire extremă la televizor și un episod a arătat o mamă extrem de supraponderală incapabilă să se joace cu fiul ei pe terenul de joacă. Mi-a frânt inima și, deși lupta mea nu a fost la fel de mare ca a ei, am știut că nu am vrut niciodată să ajung la acest punct. Nu am fost niciodată o persoană activă sau sportivă, așa că aderarea la un curs a fost un pic intimidantă pentru mine. Mergând la clasa gratuită pentru a încerca a fost cel mai bun lucru pe care l-am făcut vreodată pentru mine, fiul meu și familia mea.
Iată întrebarea pe care mămicile noastre mor pentru a afla răspunsul la: Ce faci pentru a te menține/rămâne atât de sănătos!? Ce program ați urmat (corpul din spate, pașii de cărucior etc.)!
M-am angajat să iau cursuri Stroller Stride și fac tot posibilul să particip la patru cursuri pe săptămână. Îmi place să-mi pot aduce fiul, să cunosc alte mame și să fac un antrenament uimitor. Îmi începe ziua liberă cu piciorul drept și îmi dă energie pentru restul zilei. Instructorii sunt experți în ceea ce fac și îmi dau cu adevărat acea împingere să mă provoc. Cu siguranță nu m-aș fi împins la fel de tare dacă aș lucra într-o sală de gimnastică.