O femeie; cu Secretul Keto i-a ajutat diabetul invers - femeie; s Lumea

Imparte asta:

Doar câteva săptămâni mai târziu, la primul control de vârstă, Traci Howard cântărea 315,4 kilograme, tensiunea arterială ridicată. „Etichetele de pe gât sunt un steag roșu că aveți probleme cu zahărul din sânge.” Spuse Mark. „Vom efectua teste, dar, deocamdată, să schimbăm modul în care mâncați”. El a analizat elementele de bază ale unei diete „ceto”, explicând că scade glicemia periculoasă și îngrășează. Ignorându-și îndoielile, Traci a promis: „Mă angajez 100%”.

Așa că Traci s-a dus acasă și a intrat pe internet. A aflat că genele și dieta ei bogată în amidon o lăsaseră probabil cu celule atât de deteriorate încât abia puteau obține energie din carbohidrați. Cele mai multe din ceea ce a mâncat a devenit grasă. „Nu e de mirare că sunt atât de grea”, se gândi ea. O dietă keto ar antrena corpul ei să se alimenteze cu grăsime în loc de zahăr. „Nu poate strica să încerci”, se gândi ea.

Pentru a-și susține mama în prima zi a noii sale diete, fiica lui Traci, Lauren, a făcut o caserolă de pui ceto brânză. „Delicios”, a râs Traci, care până atunci fusese administrat medicamente pentru diabetul de tip 2 și hipertensiunea arterială.

Lauren a făcut și „bombe grase”, bomboane bogate în grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați, care omoară foamea ore în șir. Traci a navigat în prima zi. A doua zi, a luat ouă și avocado la micul dejun și s-a îndreptat spre muncă. Prânzul a fost un cheeseburger fără coc.

Simțindu-se puțin degradată, a făcut o căutare pe Google și a descoperit că corpul ei ar putea avea nevoie de electroliți suplimentari; le-a luat din nuci sărate și bulion de oase, ceea ce i-a ridicat frumos energia. După nouă zile, a călcat pe scară. A scăzut 15 kilograme!

În opt săptămâni, Traci a fost scoasă din medicamente, diabetul ei deja dispărut. Și după zeci de ani obsedată de mâncare, acum se gândea rar la asta. Când a venit timpul să ia o croazieră planificată de mult, ea și-a mâncat plinul de coaste prime și homar cu unt la restaurantele navei. - Am alunecat înapoi? se întrebă ea. Deloc. De fapt, a vărsat încă 11 kilograme! Este uimitor cât de ușor este acum că mi-am dat seama de ce are nevoie corpul meu, s-a minunat ea însăși.