O dietă sănătoasă pe bază de plante conferă beneficii cardiometabolice de lungă durată obezității

Kouvari M, și colab. Rezumat 81495. Prezentat la: Congresul Societății Europene de Cardiologie; Aug. 29 septembrie 1, 2020 (întâlnire virtuală).

Ați adăugat cu succes la alertele dvs. Veți primi un e-mail la publicarea de conținut nou.

Nu am putut procesa solicitarea dvs. Vă rugăm să încercați din nou mai târziu. Dacă continuați să aveți această problemă, vă rugăm să contactați [email protected].

Deși o dietă vegetariană poate îmbunătăți sănătatea cardiometabolică, cercetătorii au raportat că persoanele obeze ar putea avea nevoie să facă mai mult decât să taie carnea din dietele lor.

Cercetările prezentate la Congresul Societății Europene de Cardiologie au arătat că calitatea dietei pe bază de plante a unui individ obez și capacitatea persoanei de a adera la alegeri dietetice sănătoase au fost corelate cu capacitatea lor de a menține schimbări metabolice sănătoase pe termen lung, în special la femei.

/media/slack-news/stock-images/fm_im/p/plantbased-diet-again.jpeg "/> Sursa: Adobe Stock.

„Cercetările anterioare au arătat că femeile tind să mănânce mai multe alimente pe bază de plante și mai puține produse pe bază de animale decât bărbații”, Matina Kouvari, MSc, doctorat (c), nutriționist clinic și dietetician la Universitatea Harokopio din Atena, Grecia, a declarat într-un comunicat de presă. Dar studiul nostru sugerează că acest lucru nu garantează alegeri mai sănătoase și, la rândul lor, o stare mai bună de sănătate.