O dietă cu doze de intestin și sindrom de psihologie (GAPS) prietenoasă! Dulce și sărat, fără gluten -
A Dozen Pies
Crezi că plăcinta nu se poate face pe o dietă fără cereale? Aceste plăcinte se ridică la provocare, în arome dulci și sărate! Prefer mult plăcinta decât prăjiturile, vara cu fructe proaspete de vară, iar iarna cu produse clasice precum lămâia sau ciocolata, care nu depind de produsele de sezon. Întotdeauna intenționez să îngheț sau pot umpluturi suplimentare de plăcintă vara pentru a fi utilizate în timpul iernii, dar nu se întâmplă niciodată - o mâncăm întotdeauna imediat ce este făcută!
1. Plăcinta cu căpșuni de la It Takes Time folosește migdale încolțite, precum și nucă de cocos mărunțită în crustă.
2. Plăcinta albă de „ciocolată” de la Spunky Coconut folosește lapte de cocos delicios, gelatină, iar coaja este îndulcită cu curmale.
3. Pumpkin Pie de Deliciously Organic este frumos! Noi GAPSters adoră dovleacul, așa că este necesar să ai o rețetă bună de plăcinte!
5. Grain Free Strawberry Pie by Live Right Be Healthy (sub miere pentru sirop de arțar pentru a-l face GAPS prietenos)
6. Bunica’s Apple Pie este compatibilă cu SCD de către HoneyPie
7. Gec Free Pecan Pie de la mine este un plus delicios la mesele de sărbătoare, mă bucur de miere mult mai mult decât ingredientul mai obișnuit al siropului de porumb.
8. Shepard’s Pie by Ovenlove folosește morcovi (preferatul fiului meu) cu o topping de conopidă bătută.
9. GAPS Diet Journey folosește fasole verde în plăcinta ei Shepard, cu o crustă de conopidă!
10. Îmi place Chicken Pot Pie de Urban Poser în ramekini individuale!
11. Lemon Meringue Pie de la Nerdy Farm Wife arată ca o rețetă pe care vreau să o încerc cât mai curând! Am lămâi și o grămadă de ouă în frigider, ar trebui să fiu rapid împreună!
12. Silky Chocolate Pie se află și pe lista „must make soon”. Mama mea a avut o rețetă pentru o plăcintă de ciocolată simplă, care a fost preferata mea în creștere, așa că a face o versiune legală GAPS va fi interesant!