O curățare naturală zilnică; HUmineral; Stimularea imunitară a sănătății celulare
Toxinele sunt peste tot - produse de curățat pentru uz casnic, produse pentru păr/piele, îmbrăcămintea pe care o purtăm la cearșafurile pe care le folosim. Toate pot avea un impact toxic negativ asupra sănătății noastre. V-ați simțit vreodată letargic sau într-o stare de balonare constantă, indiferent de cât de mult vă exercitați sau cât de puțin consumați sau de tendința dietei către „alimente sănătoase” pentru o perioadă? S-ar putea să fie timpul schimbării. O schimbare a stilului de viață de zi cu zi către NUTRITION, oferind corpului tău un nou început și cu o detoxifiere naturală. De la îmbolnăvirea mai des până la a nu pierde niciodată ultimele 5 kilograme, toxinele se acumulează în timp și determină corpul tău să irosească energie valoroasă pentru funcțiile de bază de zi cu zi. Pielea ta, după cum știi, este cel mai mare organ al tău și elimină, din toate punctele de vedere, toxinele din corp. Cu toate acestea, nu le elimină pe toate. Toxinele depuse în grăsime sau în tractul intestinal, organe etc. nu-și găsesc, în general, ieșirea din corp prin piele. Deci, sunt necesare tehnici suplimentare de curățare pentru a scăpa de acestea. De asemenea, puteți ajuta la curățare prin înlocuirea câtorva gustări obișnuite cu mai multe „alimente de curățare”, corpul dvs. va funcționa mai eficient și vă va mulțumi pe termen lung.
Elixirele, pastilele și pulberile de detoxifiere din miracolele de 2, 7 și 30 de zile au devenit de moda, dar, funcționează? De obicei, nesustenabil pe termen lung. Nu uitați că SĂNĂTOSUL ESTE UN STIL DE VIAȚĂ. Acestea te pot ajuta să slăbești rapid, pe scurt, dar corpul tău va reveni în memorie. Cheia unui succes de viață sănătos în fiecare zi este să lucrezi în rutina zilnică cu alegeri mai sănătoase până când devin TU. Alimentele naturale de detoxifiere conțin molecule care se agață de toxinele care le transportă din corp. În timp ce toate alimentele de curățare au un efect purificator general, alimentele specifice sunt extrem de utile pentru anumite zone ale corpului. Iată câteva alimente DETOX pe care le poți adăuga în farfurie sau smoothie/tonic pe drumul spre stilul tău de viață zilnic sănătos.
SFECLĂ: Aceste gusturi roșii conțin un grup de antioxidanți numiți betalaini, care sunt excelenți pentru detoxifiere și, mai exact, pentru detoxifierea ficatului. Sfecla conține, de asemenea, un concentrat ridicat de betaină, care ajută la reducerea inflamației hepatice. Antioxidanții găsiți în sfeclă sprijină a doua fază de curățare a ficatului, când toxinele sunt transformate chimic într-o formă solubilă în apă, excretată prin urină. Sfecla are un conținut ridicat de vitamina C, vitamina B, acid folic, fibre, potasiu și mangan.
CILANTRO: Îți place peștele/fructele de mare? O dietă cu pește greu poate avea unele griji cu privire la introducerea în sistem a metalelor grele toxice, cum ar fi plumbul sau aluminiul. Acestea sunt, de asemenea, capabile prin apă și aer. Această plantă gustoasă este o sursă excelentă de minerale și vitamine; potasiu, calciu, acid folic, vitamina A, vitamina C și vitamina K. În timp ce coriandrul nu va elimina în totalitate metalele grele din sistemul dvs., coriandrul ajută la mișcarea toxinei din cel mai profund corp al dvs. înmagazinează înapoi în fluxul sanguin, unde alți agenți pot face mai ușor împinge-i afară din corp. Cilantro este, de asemenea, cunoscut pentru a ajuta la reducerea colesterolului rău, reglează ritmul cardiac și tensiunea arterială, previne osteoporoza și protejează ficatul și rinichii împotriva stresului oxidativ, care este un dezechilibru între radicalii liberi și antioxidanții care îi neutralizează.