O cafea cu lapte pe zi vă va îngrașa - fără greutate MD

lapte

Bea un Starbuck’s Latte pe zi timp de un an și câștigă 20 de lire sterline.

Nu numai că arzi 5 dolari pe zi pe care ai putea investi, dar te îngrași și.

Cartea The Automatic Millionaire de David Bach este o lectură esențială pentru alfabetizarea financiară. El învață „Factorul Latte”, a cheltui 5 dolari pe zi pe un latte este diferența dintre securitatea financiară și ruina financiară.

„Efectul Latte” se aplică și creșterii în greutate.

Subestimăm puterea comportamentelor noastre de zi cu zi. Acesta este punctul din spatele unor cărți populare precum The Slight Edge și The Compound Effect. Micile alegeri aparent nesemnificative de-a lungul timpului se adună fie la dezastru, fie la stăpânirea vieții tale.