O abordare agilă a schimbării comportamentului și a pierderii în greutate Brunet-García
Acasă> Blog> O abordare agilă a schimbării comportamentului și a pierderii în greutate
Sunt unul dintre acei oameni norocoși care au o mare pasiune pentru munca mea. Mi-a plăcut întotdeauna marketingul, publicitatea și IT - cât de nebunesc poate fi.
După 20 de ani în industrie, am aterizat cu Brunet-Garcia, o companie al cărei scop este de a crea un impact social pozitiv. Colaborăm cu clienții noștri la campanii de schimbare a comportamentului în materie de sănătate și siguranță, care pot îmbunătăți și chiar salva vieți.
„Greutatea națiunii” este o serie de filme documentare HBO nominalizate la Emmy, referitoare la obezitate. Potrivit HBO, proiectul reunește principalele instituții de cercetare ale națiunii, inclusiv Institutul de Medicină (OIM), în asociere cu Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) și Institutele Naționale de Sănătate (NIH) și în parteneriat cu Michael & Susan Dell Foundation și Kaiser Permanente. ” Seria în patru părți a discutat consecințele excesului de greutate sau obezității, alegerile pe care le putem face pentru a pierde în greutate și a menține pierderea în greutate, daunele pe care obezitatea le face copiilor națiunii noastre și provocările și forțele majore ale epidemiei de obezitate.
Am urmărit serialul cu mare intensitate ca exemplu al tipului de muncă colaborativă pe care clientul nostru ar dori să o angajeze pentru a crea un dialog despre starea sănătății mintale din țara noastră. A fost răcoritor să văd o abordare atât de inteligentă a unui subiect emoțional.
În încercarea de a-mi rezolva propriile probleme de greutate, am citit zeci de cărți de dietă și sute de articole; M-am alăturat cel puțin nouă programe de dietă și am cheltuit mii de dolari pierzând în greutate, doar ca să o câștig din nou și mai mult. Nu sunt singura. Potrivit Weight of the Nation, „Oamenii care finalizează programe intensive de slăbire pierd aproximativ 10% din greutatea corporală. Odată ce opresc programul, oamenii au tendința de a-și recâștiga greutatea pe care au pierdut-o aproximativ o treime în decurs de un an și aproape tot în decurs de cinci ani. ” Faptul este că, după ani de încercări și eșecuri, motivația pe care am simțit-o cu ocazia de a-mi schimba comportamentul s-a estompat rapid. Cumva, aș putea să-l împing deoparte și să trăiesc în capul meu. La urma urmei, sunt apreciat pentru ideile mele - și răsplătit pentru ideile mele. Cine vrea să recunoască că sună ceva la fel de oribil ca „obez” sau mai rău „obez morbid”? Voi împinge asta deoparte și mă voi întoarce la tot ce îmi place în viață, mulțumesc foarte mult.