Nutriționistul dezvăluie totul în neregulă cu Whopper

Probabil știți că a mânca Burger King's Whopper nu este ca a mânca, să zicem, un castron cu kale și quinoa. Este o bombă cu calorii, cu siguranță: Whopper-ul dvs. de bază are peste 600 de calorii - asta fără cartofi prăjiți sau alte suplimente - și nivelul până la un Whopper dublu sau un triplu Whopper compune daunele calorice (conform site-ului web Burger King). Dar nu toată lumea ține o dietă! Unii oameni ar putea dori chiar să se îngrașe. Și, oricum, este un Whopper chiar atât de rău pentru tine?

neregulă

Oh este. Și lăsați nutriționistul Serena Poon să numere căile. Într-un interviu exclusiv cu Mashed, ea a explicat că grăsimile saturate ale acestui hamburger mare, nivelurile de sodiu și conținutul de proteine ​​ar putea avea toate implicații asupra sănătății care să depășească faptul că nu arăta slab pentru sezonul costumelor de baie. "Pe baza unei diete de 2.000 de calorii, un Whopper - fără brânză - conține aproximativ 60% din valoarea zilnică pentru grăsimi și grăsimi saturate, 40% din valoarea zilnică pentru sodiu și 56% din valoarea zilnică pentru proteine", a spus Poon . „Consumul unei diete bogate în grăsimi saturate poate provoca colesterol ridicat, ceea ce vă poate crește riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral.”

Apelul palatului marelui burger se datorează în mare măsură sărului său, care este, de asemenea, una dintre preocupările lui Poon cu această entrată specială BK: „Consumul unei diete bogate în sodiu poate duce la balonare, hipertensiune arterială și, din nou, crește riscul apariției inimii. boală și accident vascular cerebral ", a explicat ea.

Mâncarea Whoppers vă poate îmbolnăvi de stomac

Poate că ești tânăr și sănătos și cuvinte precum „colesterol” și „boli de inimă” îți fac ochii să strălucească - vrei să te bucuri de viață acum, nu-ți face griji cu privire la modul în care cina din seara asta te va afecta când vei fi mai mare Dar Poon a subliniat că există o problemă pe termen scurt care poate apărea din indulgența ta de fast-food: indigestia. Așa este: mâncarea celui mai renumit sandwich din Burger King poate duce la momente nefericite pe tronul de porțelan.