Nutriție sănătoasă pentru tarte cu var de chei
Aceste tarte delicioase și sănătoase cu var de chei sunt fără coacere, vegane, fără gluten, fără lactate și perfecte pentru primăvară sau vară. Făcute cu caju, curmale, tei și coajă, acestea sunt degustate minunat de proaspete și încântătoare!
Tarte sănătoase cu var de chei
buna august! Am făcut aceste Key Lime Tarts cu ani în urmă pe blog (în mijlocul iernii ... ceea ce este cam ciudat) și pentru că rețeta a fost atât de populară, știam că este timpul pentru o reînnoire a rețetei și ce moment mai bun decât august week-end lung.
Aceste tarte sunt bogate, cremoase, acidulate, fără lactate și fără gluten și, cu siguranță, vor satisface dorința de ceva dulce și răcoros în vremea caldă. Aroma de lime este suficientă pentru a le oferi un indiciu de citrice, care merge minunat cu bogăția din alte câteva ingrediente sănătoase.
Cum sunt aceste tarte „bogate și cremoase” „fără lactate”? Avocado și caju!
Atât avocado, cât și caju sunt grăsimi perfecte pentru a face un desert cremos, deoarece gustul ambelor este destul de mult nedetectabil, duo-ul dinamic împrumută pur și simplu texturii delicioase, mătăsoase, a stratului superior de limey din aceste tarte gustoase. tartele au o nuanță frumoasă de verde și, ca să nu mai vorbim de acizii grași omega sănătoși, pentru care avocado sunt atât de cunoscuți.