Nutriție pentru salată de pui cu muștar miere
Această salată de pui cu muștar muștar este o rețetă ușoară de salată sănătoasă, cu un pansament dulce și picant. Este o soluție pentru prânzurile de pregătire a meselor și cine ușoare și sănătoase în timpul săptămânii.
Ador o salată bună! Dar cel puțin în această etapă a vieții (copil mic, bebeluș, bebeluș de afaceri etc.) trebuie să mențin lucrurile cât mai puțin întreținute. Deci, în timp ce rețetele de salată care includ cinci mini rețete sună grozav (știi - rețeta de dressing, rețeta de pui, rețeta de crouton, rețeta de nuci confiate, rețeta de brânză crocantă etc.), asta nu este doar pentru mine chiar acum. Motiv pentru care sunt TOTUL DESPRE simplitatea gustoasă a acestei salate de pui cu muștar muștar.
Vreau să spun, toți - a trebuit să fierb apă pentru orez de două ori în noaptea trecută, pentru că bebelușul a devenit atât de nevoiaș pentru prima dată, încât până când m-am întors pentru a turna orezul în apă, totul s-a evaporat!
Acesta este motivul pentru care, ca dietetician, încerc mereu să-mi ajut clienții să se concentreze pe modificări mici făcând tot posibilul în fiecare moment - nu întotdeauna neapărat.
De exemplu: poate câteva săptămâni aveți timp să faceți la grătar niște piept de pui acasă pentru a adăuga cu ușurință o proteină la mese (la fel ca această salată de pui cu muștar muștar!). Dar poate că alte săptămâni înnebunesc și singurul lucru care te separă de prepararea acestei salate acasă și de a apuca una similară într-o unitate este să cumperi un pui rotisor sau benzi de pui la grătar. Sau poate câteva zile, obținând o salată printr-o unitate prin IS, fac tot posibilul - și este în regulă, am fost și eu acolo!
Salată de pui cu muștar
Și vorbind despre drive thru, așa cum am menționat în postul meu de dressing pentru salată de muștar cu iaurt grecesc, acel dressing și această salată au fost inspirate din clasica salată de pui la grătar cu dressing de muștar de miere la un restaurant casual casual numit PDQ. Când eram însărcinată, acea salată era obsesia mea! Și, deși am zero regrete că mă bucur de acea salată aproape săptămânal spre sfârșitul sarcinii, știam că este atât de simplă, a trebuit să încerc să o fac singură.