Nutriție pentru copii mici; Hilliard Pediatrics
3855 Tribunalul Trueman Hilliard, Ohio | 43026
- Acasă
- Faceți cunoștință cu furnizorii noștri
- Protocoale
- Doze medicamentoase
- Formulare
- Politica privind vaccinurile
- a lua legatura
- Acasă
- Faceți cunoștință cu furnizorii noștri
- Protocoale
- Doze medicamentoase
- Formulare
- Politica privind vaccinurile
- a lua legatura
- Acasă
- Faceți cunoștință cu furnizorii noștri
- Protocoale
- Doze medicamentoase
- Formulare
- Politica privind vaccinurile
- a lua legatura
- Acasă
- Faceți cunoștință cu furnizorii noștri
- Protocoale
- Doze medicamentoase
- Formulare
- Politica privind vaccinurile
- a lua legatura
- Acasă
- Faceți cunoștință cu furnizorii noștri
- Protocoale
- Doze medicamentoase
- Formulare
- Politica privind vaccinurile
- a lua legatura
- Acasă
- Faceți cunoștință cu furnizorii noștri
- Protocoale
- Doze medicamentoase
- Formulare
- Politica privind vaccinurile
- a lua legatura
- Acasă
- Faceți cunoștință cu furnizorii noștri
- Protocoale
- Doze medicamentoase
- Formulare
- Politica privind vaccinurile
- a lua legatura
- Acasă
- Faceți cunoștință cu furnizorii noștri
- Protocoale
- Doze medicamentoase
- Formulare
- Politica privind vaccinurile
- a lua legatura
3855 Tribunalul Trueman Hilliard, Ohio | 43026
Hilliard Pediatrics, Inc. - Dr. Tim Teller, MD
Copiii cu vârsta cuprinsă între 12 luni și 3 ani oferă părinților unele provocări nutriționale, de la ceea ce mănâncă și cum mănâncă până la cât mănâncă. Acest ghid vă va ajuta să faceți alegeri inteligente cu privire la aceste probleme.
O alimentație bună necesită o varietate de alimente din patru grupe alimentare: lapte și produse lactate, alimente din carne și proteine, legume și fructe, precum și grupa pâine și cereale. Acest grafic oferă numărul de porții pe zi și mărimea porției pentru copii mici. Amintiți-vă că, deși diagrame precum aceasta sunt utile, dacă copilul dumneavoastră mănâncă cantități diferite, dar a crescut și se dezvoltă bine și are o sănătate bună, probabil că fac ceea ce este potrivit pentru ei. De asemenea, este important să știți că creșterea este în mod natural mai lentă după prima zi de naștere decât înainte, astfel încât copilul dumneavoastră ar putea să nu dorească sau să aibă nevoie de atât de mult pentru a mânca ca înainte. Notă: 1 cană = 8 uncii; 1 uncie (oz) = 2 linguri (lingură) = 6 lingurițe (linguriță).
| GRUPUL DE LAPTE | 4 | |
| --lapte | 1/2 cana | 1/2-3/4 cană |
| --brânză | 1/2 oz. | 3/4-1 oz. |
| --iaurt | 1/2 cana | 1/2-3/4 cană |
| --brânză de vacă | 1/2 cana | 1/2-3/4 cană |
| GRUPUL DE CARNE | 2 | |
| --pește, carne sau păsări de curte | 1 oz. | 1,5 oz. |
| --unt de arahide | 3-4 lingurițe. | 6-8 lingurițe. |
| --mazăre sau fasole uscată | 1/2 cana | 3/4 cană |
| --ou | 1 ou | 1,5 ou |
| PÂINE ȘI CEREALE | 4 la 6 | |
| --pâine | 1/2 felie | 1 felie |
| --cereale gata de consum | 1/2 cana | 1/2 cana |
| --paste sau orez | 1/4 ceașcă | 1/2 cana |
| --biscuiți | 2-3 biscuiti | 3-4 biscuiti |
| --briose, covrigi, chifle, chifle | 1/4-1/2 | 0,5-1 |
| LEGUME SI FRUCTE | 4-5 | |
| --suc | 1/4-1/2 cană | 1/2-2/3 cană |
| --gătit | 1/4 ceașcă | 1/2 cana |
| --întreg | 1/2 din articol | 1/2 din articol |
Vă rugăm să rețineți că ultimele noastre recomandări sunt că este bine să faceți toate produsele din lapte, soia, arahide, nuci, pește, crustacee, grâu și ouă după prima zi de naștere pentru copii sănătoși care nu au antecedente de alergii alimentare.