Nutritie cu covrigei - Designul zilei de înșelăciune

Ridică mâna dacă iubești covrigi! * ridică ambele mâini *

Covrigii moi au fost întotdeauna un accesoriu la evenimente sportive, terenuri alimentare, mall-uri etc. Crocant la exterior, moale la interior și ridicat la înălțimi extreme dacă este asociat cu sos de brânză ... Bine, acum babe.

De atâția ani, am presupus că majoritatea covrigei moi au dreptate în jur de 200 de calorii. M-am gândit că sunt doar făină, care nu poate fi de multe calorii. Se pare că aveam dreptate, dar numai dacă mâncam covrigii mai mici pe care îi primiți în secțiunea congelator. Când ieși și primești un covrig, este o poveste puțin diferită.

Abia când am făcut cumpărături și am văzut covrigi moi pre-ambalate în secția de panificație, am învățat foarte diferit. Macro-urile pentru covrigul bavarez de mai sus sunt direct dintr-un covrig pe care l-am găsit la magazin. 510 calorii a fost un număr foarte surprinzător de găsit pe etichetă! Covrigul este mai mare decât unele dintre celelalte, dar aproximativ 6 oz nu înseamnă că ar fi uriaș în niciun caz.

---