Nutriție Brioșe de pâine de dovlecei
Weight Watchers Points Plus: 3 puncte
Informațiile nutriționale includ tot uleiul și vă recomand cu drag să îl lăsați (cu excepția cazului în care chiar nu vă deranjează produsele coapte fără grăsimi!). Puteți lăsa chipsurile de ciocolată afară dacă preferați, dar dacă adăugați chipsurile: 150 de calorii, 8 grame de grăsime, 17 grame de carbohidrați, 4,5 grame de zahăr, 3 grame de proteine și 4 puncte ww per brioșă.
Interacțiunile cititorului
19 comentarii
Spune Sarah Scott
Dragă Katie,
În primul rând, îmi place pagina dvs. web (face parte din rutina mea zilnică de câțiva ani). Când am citit postarea de astăzi și mi-am băut cafeaua de dimineață, m-am gândit că ar fi uimitor pentru tine să-ți dai seama de mai multe băuturi de cafea și budinci. Cafeaua este o scuză excelentă pentru ciocolată și lapte de migdale vanilat neîndulcit al Silk. Este posibil să faceți o budincă sau un șoarece cu agar agar fără amidon de porumb? Îmi place să mănânc sănătos și de fapt am crescut mâncând sănătos (iubesc legumele și fructele). Familia mea nu a cumpărat niciodată flori albe sau zahăr rafinat. Obișnuiam să mă supăr, dar acum, ca tânăr adult, sunt foarte recunoscător. Mă bucur atât de mult că industria alimentară prinde în cele din urmă!
Dumnezeu sa te binecuvanteze,
Sarah S.
Puteți utiliza, de fapt, multe substituții în loc de amidon de porumb: in măcinat, chia, gumă xantham sau gumă guar. (Inul și chia trebuie să le înmuiați și oferă produsului o senzație de gel.) De asemenea, folosesc uneori făină de nucă de cocos, deoarece este foarte fibroasă și absorb multă umiditate, deși trebuie să o lăsați să stea o vreme și produsul final nu va fi foarte lin.
Puteți utiliza, de fapt, multe substituții în loc de amidon de porumb: in măcinat, chia, gumă xantham sau gumă guar. (Inul și chia trebuie să le înmuiați și oferă produsului o senzație de gel.) De asemenea, folosesc uneori făină de nucă de cocos, deoarece este foarte fibroasă și absorb multă umiditate, deși trebuie să o lăsați să stea o vreme și produsul final nu va fi foarte lin.
Spune Sarah Scott
Dragă Katie,
În primul rând, îmi place pagina dvs. web (face parte din rutina mea zilnică de câțiva ani). Când am citit postarea de astăzi și mi-am băut cafeaua de dimineață, m-am gândit că ar fi uimitor pentru tine să-ți dai seama de mai multe băuturi de cafea și budinci. Cafeaua este o scuză excelentă pentru ciocolată și lapte de migdale vanilat neîndulcit al Silk. Este posibil să faceți o budincă sau un șoarece cu agar agar fără amidon de porumb? Îmi place să mănânc sănătos și de fapt am crescut mâncând sănătos (iubesc legumele și fructele). Familia mea nu a cumpărat niciodată flori albe sau zahăr rafinat. Obișnuiam să mă supăr, dar acum, ca tânăr adult, sunt foarte recunoscător. Mă bucur atât de mult că industria alimentară prinde în cele din urmă!
Dumnezeu sa te binecuvanteze,
Sarah S.
Spune Mandy Cheshire
Bună, Katie! Acestea arată minunat și le voi încerca săptămâna aceasta. Ați încercat să le faceți cu banane ca îndulcitor? Caut rețete pentru a-mi face un prieten care a suferit o intervenție chirurgicală de bypass gastric și, prin urmare, nu poate adăuga zahăr etc. Mulțumesc anticipat! Dacă nu l-ai încercat ... aș putea!