8 mese extreme care îți vor arunca bugetul zilnic de calorii
O pictogramă Facebook Distribuiți de Facebook
O pictogramă Twitter Distribuiți prin twitter
O pictogramă LinkedIn Distribuiți prin linkedin
O pictogramă de e-mail Distribuiți prin e-mail
Adulții, în medie, ar trebui să consume între 1.600 și 2.400 de calorii pe zi, dar unele dintre aceste mese la restaurant ar putea să vă distrugă diurna cu o singură farfurie.
Centrul pentru Științe în Interesul Publicului, un grup de supraveghere a consumatorilor și de susținere a consumatorilor din Washington, D.C., a lansat luni „Xtreme Eating Awards”, o listă pe care o numesc cele mai mari „coșmaruri nutriționale” din industria restaurantelor.
Grupul a acumulat date despre calorii de la restaurantele din lanț pentru a determina cei mai răi infractori. În fiecare an, lista variază, dar include de obicei o varietate de feluri de mâncare pentru micul dejun, cine, aperitive, deserturi și băuturi.
„Aceste mese sunt extreme, dar chiar și mâncărurile tipice servite la restaurante reprezintă o amenințare pentru sănătatea americanilor, deoarece cresc riscul de obezitate, diabet, boli de inimă și multe altele”, a declarat Lindsay Moyer, nutriționist senior CSPI, într-un comunicat.
Acestea fiind spuse, restaurantele observă adesea că depinde de consumatori să aleagă ceea ce mănâncă și, chiar și cu o îngăduință ocazională, mulți pot avea o dietă generală sănătoasă. De asemenea, unele dintre articolele de pe listă sunt făcute pentru a fi partajate de mai multe persoane.
„În timp ce aplaudăm eforturile Centrului pentru Știință în interesul public de a-i educa pe americani să facă alegeri alimentare mai sănătoase, este înșelător să identificăm cele mai mari combinații de mese posibile fără a informa oamenii despre gama largă de opțiuni oferite la restaurantele noastre, inclusiv capacitatea de a personalizați orice element din meniul nostru pentru a satisface o varietate de nevoi dietetice ", a declarat pentru CNBC Stephanie Peterson, purtător de cuvânt al IHOP.
Iată o privire la lista de feluri de mâncare CSPI cu cel mai mare număr de calorii.
Burger cu brânză din cașcaval cu aripi sălbatice
Buffalo Wild Wings 'Cheese Curd Bacon Burger este un cheeseburger acoperit cu caș de brânză cheddar din Wisconsin, slănină și un „sos de căldură rece” pe bază de maioneză.
Cu o porție de cartofi prăjiți, această masă are 1.950 de calorii, în valoare de aproape o zi întreagă, și este echivalentul a aproximativ cinci Bacon Double Cheeseburgers de la Burger King, a spus CSPI.