Nutriție 4 Servicii de viață
CONSULTĂRI DISPONIBILE ONLINE
Consultațiile online prin Skype, FaceTime sau Zoom sunt disponibile pentru a vă ajuta să vă optimizați starea de sănătate în acest moment dificil - se pot oferi sfaturi privind susținerea imunității, construirea nivelurilor de energie, minimizarea nivelurilor de stres și maximizarea digestiei.
Formatul este același cu cel al consultării față în față, întrucât un chestionar de sănătate și un formular de jurnal alimentar vor fi trimise prin e-mail înainte de ședință și acestea vor sta la baza discuției. Un raport personalizat cu recomandări discutate va fi apoi trimis prin e-mail.
Cost:
1-1,5 ore sesiune inițială și raport - 80 GBP
45 de minute - 1 oră de urmărire și raportare - 50 GBP
Un cadou de ziua sănătoasă!
Alyson oferă bonuri cadou pentru o consultație nutrițională care acoperă sfaturi dietetice și despre stilul de viață, pe care ați putea dori să le oferiți unui prieten sau unui membru al familiei pentru a vă îmbunătăți sănătatea și starea de bine. Este posibil să aibă nevoie de sfaturi privind pierderea în greutate, îmbunătățirea digestiei, gestionarea stresului, creșterea nivelului de energie sau intoleranța alimentară. Vă rugăm să îi sunați la 07816981858 pentru mai multe detalii
Programe de nutriție
La Nutrition 4 Life am realizat „programe de nutriție” cu sfaturi și informații concepute pentru a vă ajuta corpul să facă față celor mai frecvente plângeri de sănătate despre care auzim și citim zilnic.
Restabiliți sănătatea digestivă
„Mă simt umflat foarte mult timp și alternez între constipație și diaree”
Ne uităm în detaliu la vinovații obișnuiți alimentari care cauzează balonare și unde/dacă apar în dietă și analizăm o strategie pentru a le înlocui.
Cost:
Consultare inițială, inclusiv raport personalizat - 1 oră - 80 GBP
Recenzie - Consultație telefonică de 15 minute după 2 săptămâni - Gratuit
Urmărire și raport personalizat după 4 săptămâni - 45 de minute - 50 GBP
Recenzie după 6-8 săptămâni - 45 minute - 50 GBP
Asigurați o nutriție optimă
"De multe ori simt că lipsește ceva în dieta mea și mă simt în mod regulat sub vreme."
Efectuăm o revizuire detaliată a jurnalului dvs. alimentar, sunt evidențiate eventualele deficiențe și recomandări cu privire la modul de restabilire a echilibrului.
Cost:
Consultare inițială, inclusiv raport personalizat - 1 oră - 80 GBP
Recenzie - Consultație telefonică de 15 minute după 2 săptămâni - Gratuit
Urmărire și raport personalizat după 4 săptămâni - 45 de minute - 50 GBP
Recenzie după 6-8 săptămâni - 45 minute - 50 GBP
Identificați intoleranțele alimentare
"De multe ori mă simt umflat după ce am mâncat alimente, dar nu sunt sigur care dintre ele, dacă aș ști ce sunt, aș putea să le exclud din dieta mea și sunt sigur că m-aș simți mai bine."
La clinică se efectuează un test de intoleranță alimentară; se ia o înțepătură de sânge cu degetul și este testat pentru anticorpi din sânge împotriva anumitor alimente care reprezintă aproximativ 80% din alimentele față de care am putea avea o intoleranță (grâu, gluten, lapte de vacă, ovăz ovăz și drojdie pentru a numi, dar câțiva). Rezultatele sunt disponibile acolo și apoi și clientul pleacă cu un plan de urmat pe baza rezultatelor.
Cost:
Test, consultare și raport de intoleranță alimentară - 1 oră 15 minute - 125 GBP
Recenzie - Consultație telefonică de 15 minute/contact prin e-mail după 2 săptămâni - Gratuit
Urmăriți și raportați după 3-4 săptămâni - 45 de minute - 50 GBP
Este important să vă angajați să urmăriți după 3-4 săptămâni, deoarece este posibil să fi eliminat/înlocuit mai multe alimente din dieta dvs., astfel încât este necesară o revizuire pentru a vă asigura că dieta dvs. este încă echilibrată și că nu vă lipsesc nutrienții esențiali.
Mai multe detalii despre testul de intoleranță alimentară
Gestionează-ți greutatea
Vă putem împuternici cu informațiile și instrumentele de care aveți nevoie pentru a vă ajuta să luați deciziile și alegerile corecte pentru a vă gestiona greutatea, indiferent dacă doriți să slăbiți sau să o creșteți. Se va baza pe urmarea unei diete echilibrate și consumul unui număr adecvat de calorii pentru a vă permite să faceți acest lucru. Este un proces și o curbă de învățare pe parcursul mai multor săptămâni, dar odată ce veți putea afla ce funcționează pentru dvs., sperăm că veți dezvolta un model de mâncare pentru a vă ajuta să pierdeți/câștigați și apoi să vă mențineți obiectivul.