NutriGenie - Captură de ecran cu nutriție optimă

nutriție

Într-o singură privire, utilizatorul poate vedea evaluarea dietei sale pe baza evaluărilor indicilor glicemici, a piramidei ghidului alimentar USDA și ADA, precum și a calificării NutriGenie a calității dietei utilizatorului.

1. Evaluările indicilor glicemici din acest exemplu indică faptul că 35% din totalul caloriilor provin din alimente cu IG scăzut, 6% din alimente cu IG mediu, 0% din alimente cu IG ridicat și 59% din alimente neatribuite unui grup de evaluare GI.

2. Un exemplu de dietă echilibrată. Fereastra de dialog Analiza piramidei alimentare NutriGenie oferă o analiză mai detaliată.

3. Evaluarea unică a stelelor NutriGenie se bazează pe mai mulți factori. Consultați Analiza calității dietei NutriGenie pentru explicații complete.

4. În Nutriția optimă, sunt analizați aproape 30 de nutrienți. Utilizatorul poate afișa selectiv toți sau doar nutrienții relevanți pentru starea sa. Utilizatorul expert poate utiliza formatul prescurtat așa cum se vede mai sus. Este disponibil și formatul obișnuit în care sunt incluse unitățile de măsură.

5. Acest panou afișează analiza pentru produsul alimentar selectat în prezent. „IG scăzut” înseamnă că acest articol în parte aparține grupului cu IG scăzut. Barele orizontale gri închis și alb arată procentele aproximative de calorii care provin din proteine, carbohidrați sau grăsimi. În acest exemplu, aproximativ 40% din calorii provin din proteine ​​și 60% din grăsimi. Deoarece procentul de calorii în grăsimi este peste nivelul de avertizare determinat de utilizator, culoarea barei cu procentaj de grăsime este setată la alb ca semnalizator de avertizare. Deoarece greutatea în grame a alimentelor selectate este deja afișată deasupra zonei ecranului văzută aici, intrarea în Greutate pentru produsul alimentar arată măsurarea sa în unități casnice. Dacă unitatea de uz casnic este „1 cană”, atunci 0,8 u. valoarea din exemplu înseamnă .8 a unei cupe. Unitatea pentru energie este Calorie (kcal). Proteinele, carbohidrații și grăsimile sunt măsurate în grame. Etc.