Nu-mi permit să mănânc alimente sănătoase
Văd frecvent afirmația de mai sus; persoanele însărcinate cu faptul că le dau copiilor prea mulți burgeri sau se îngrașă se plâng că pur și simplu nu se pot AFFA mai bine. Ei bine, am cel mai mic buget din viața mea și trebuie să spun că mâncăm mai sănătos ca niciodată! Oazii de terci marca Big Bag fac un mic dejun sănătos și ieftin (cu pâine prăjită și marmeladă). Mesele includ o mulțime de chifle maro, orez, salată (pungă de 55p - Aldi), morcovi rasi, salată de cartofi de casă. încercați macrou, somon conservat (1 staniu servește 2) sau ton pentru proteine. Munch on ovăz (39p). Cafea adevărată doar 1,80 GBP la Aldi, așa că Bialetti este mereu pornit. Evitați Coca-Cola pentru apă strălucitoare (17p- 2 litri) cu o picătură de var. Costurile noastre cresc dacă cedăm la mese gata, pizza, lasagne, plăcinte, ciocolată. Dar lucrurile sănătoase pot fi obținute suficient de ieftin. Și nu fac niciodată mai mult decât să încălzesc lucrurile - nu vorbesc despre bucătăria majoră necesară!
Sunt cu tine starbox absolut niciun motiv pentru care oricine nu își permite să mănânce bine și ieftin, din păcate, unii oameni doresc doar să mănânce pizza, lasagna, plăcinte și dulciuri și este mai ieftin să le cumpărați decât să le faceți și nu sunt interesați dacă sunt sănătoși sau nu.
TBH Nu-mi pasă dacă oamenii vor să mănânce prost și să sufere consecințele, dar îmi este foarte greu să le provoace alegerilor rele copiilor lor, care apoi continuă să perpetueze obiceiurile de cumpărături ale părinților lor.
Înapoi la elementele de bază, Home Ec. pentru toți elevii de școală, obligatorii și jumătate de zi, ca atunci când eram la școală. Pe un alt fir, ei discută subiecte școlare care ar trebui să pregătească copiii pentru viață, mai degrabă decât pentru universitate, aducând înapoi Home Ec. Metalurgie, prelucrarea lemnului și abilități în viața reală.
Nu știu dacă se va întâmpla vreodată
De obicei, recomand fructe și legume congelate persoanelor care spun că nu își permit cele proaspete - au aproape la fel de multă valoare nutritivă.
Cred că problema este că mulți oameni nu pot găti. Chiar și lasagna este mai ieftină dacă îți faci propria ta. Cu siguranță fructele și legumele sunt ieftine dacă căutați specialități Lidl și Aldi.
Există o problemă pentru persoanele care locuiesc într-un loc de cazare temporar fără facilități de gătit și pentru cei care lucrează timp îndelungat cu salariu minim care chiar nu au timp. Dar, mai ales, este lipsa educației și a tradiției familiale de a găti corect.
Nici nu trebuie să mergi la Lidl și Aldi. Cât costă morcovii, varza, conopida, mazărea congelată etc.? Niciuna dintre acestea nu va sparge banca.
Nu sunt de acord că este doar o lipsă de educație. CBA ar trebui să curățe și să toace câteva legume mai mult.
Mă face să mă încrucișez când oamenii spun că nu pot mânca sănătos, deoarece au un venit scăzut, dar își pot permite să mănânce alimente obișnuite în mod regulat. Sunt sigur că este mai scump să cumperi junk food decât să gătești și să-ți pregătești singur mâncarea. Nu-mi pot permite să mănânc o dietă de mâncare care este sigură și cu siguranță nu aș putea când fiica mea era mică și trăiam cu beneficii suplimentare. A trebuit să-mi scot banii foarte atent.
Legumele nu sunt scumpe, iar legumele congelate au mai multă valoare nutritivă decât cele proaspete și, în general, sunt pregătite pentru cei care nu pot fi deranjați să le toace singuri.
Nimeni nu m-a învățat să gătesc, mama mea a fost îngrozitoare și ne-a servit în mod regulat pui gătit! M-am învățat și în aceste zile nu lipsesc programele de gătit, site-urile web și YouTube pentru cei care doresc să învețe.
Nu vă puteți permite să mâncați sănătos? Ha! Este doar o scuză pentru a fi leneși și a cădea în publicitatea „Value for Money”.
Există chiar și o aplicație pe iPhone-urile lor joemaxster care le permite să ordoneze de la mâncare, fără să se ridice de pe scaun!
Vă întrebați dacă există cineva care să le arate cum să felieze și să gătească un morcov 🥕? 🤨🤔😳
Cu toate acestea, înțeleg că există mult prea mulți oameni în această țară care au un venit extrem de scăzut și se luptă să aibă suficientă mâncare de mâncare și să nu cheltuiască puținul pe care îl au pentru mâncare și deșeuri. Este atât de trist că în această țară foarte bogată a noastră trebuie să avem căruțe pentru băncile de alimente în afara fiecăruia din supermarketurile noastre, pentru că atât de mulți oameni sunt flămânzi.
Cred că până nu veți fi în situația de a vă îngrijora în mod constant de bani, cum veți îmbrăca copiii, veți plăti chiria, tarifele de autobuz etc. este foarte dificil să judeci alegerile pe care oamenii le fac în acest sens. Pot să fac o mulțime de mâncăruri ieftine dintr-o pungă de linte, dar dacă viața mea ar fi atât de stresată și lipsită de scop, aș vrea probabil o plăcintă sau o pizza gustoasă pentru o delicioasă și un fum, de asemenea! De asemenea, nu vreau să îi patronez pe cei care nu au bani, dar gătesc și mănâncă sănătos și ieftin, așa cum sunt sigur că mulți fac.
Și într-adevăr există!
Sainsburys obișnuia să aibă rețete pentru mese săptămânale pentru o familie de patru persoane, pentru 20 de lire sterline. Acest lucru a fost probabil actualizat, dar a arătat cum puteți mânca ieftin și bine.
De când a fost o plăcere o „plăcintă gustoasă”? Este un aliment de bază care a fost și este încă gătit de mulți pentru a face ca un pic de carne și legume să meargă mai departe?
Și, desigur, răsfățați-vă cu țigări (Cum cât costă? 😳) mai degrabă decât ingrediente, asta va fi un adevărat delicat, nu-i așa?
Îmi pare rău Lazigirl dar acesta este exact genul de gândire care stă la baza acestei probleme.
Nu vrei să spui 5 lire sterline?
Eram în această poziție când s-a destrămat prima mea căsătorie, așa că am o oarecare înțelegere. A trebuit să supraviețuiesc din mizerie, mi-am concentrat cu siguranță mintea asupra gestionării acestui buget și am asigurat că eu și fata mea am fost hrăniți. De multe ori nu mănâncă, astfel încât să poată. O pizza sau ceva asemănător a fost cu siguranță o delectare pe care nu mi-o aș putea permite, dar ai dreptate uneori trebuie să o faci și să faci alte sacrificii.
Când eram copil, eram unul dintre cei 8 copii și mama mea văduvă a trebuit să ne crește și să ne hrănească pe toți cu un venit extrem de limitat și, chiar dacă abilitățile ei de gătit erau limitate, am reușit. Tratările când veneau provin de la oameni generoși din afara familiei. Privind în urmă, ea a fost total uimitoare, s-a hrănit, s-a îmbrăcat și a păstrat un acoperiș deasupra capului nostru, chiar dacă nu ne-am dat seama în acel moment.