Numărarea glucidelor în produsele populare Candies Shield HealthCare
Toamna este oficial aici și nu este de mirare că bomboanele sezoniere sunt oriunde te întorci. Persoanele cu diabet și cei care fac parte din programele de gestionare a greutății trebuie să acorde o atenție specială cantității de carbohidrați din dieta lor. Este important să citiți etichetele alimentelor și să analizați totalul de carbohidrați, nu doar grame de zahăr. Totalul de grame de carbohidrați include zahărul, carbohidrații complecși și fibrele.
Prietenii noștri de la Asociația Americană pentru Diabet au făcut o listă cu cele mai populare bomboane și cu numărul lor de carbohidrați. Privind lista, bomboanele masticabile precum Milk Duds, Candy Corn și Tootsie Rolls se clasează printre cele mai bogate în carbohidrați.
Gramele de carbohidrați în bomboanele populare:
100 Grand Fun Size Bar 15 grame
Bară în miniatură cu 3 mușchetari 4 grame
Air Heads 1 Mini Size 11 grame
Bara de mărimea gustării cu gust de migdale 10 grame
Ande’s Mints 1 mentă 3 grame
Appleheads/Cherryheads/Grapeheads 10 bucăți 14 grame
Bile de foc atomice 1 bucată 9 grame
Baby Ruth Fun Size Bar 12 grame
Bit-O-Honey 6 bucăți 38 grame
Capace pentru sticle 10 bucăți 14 grame
Brach’s Candy Corn 22 bucăți (40 g) 36 grame
Brach’s Caramel Creme 1 bucată 8 grame
Brach’s Cinnamon Hard Candy 1 bucată 6 grame
Brach’s Fruit Chews 1 bucată 6 grame
Brach’s Milkmaid Caramels 1 bucată 7 grame
Brach’s Milkmaid Caramel Rolls 5 bucăți 28 de grame
Brach’s Starlight Peppermints 1 bucată 5 grame
Brach’s Strawberry Filled Hard Candy 3 bucăți 13 grame
Bulă originală aromată Yum 1 bucată 6 grame
Butterfinger Fun Size Bar (21 g) 15 grame
Charleston Chew (aromatizat de vanilie) 13 bucăți (40 g) 29 grame
Charms Regular Blow Pop 1 pop 14 grame
Puncte 12 puncte (43 g) 35 grame
Bubble gumă dublă 1 bucată 5 grame
Dum Dum Suckers 1 fraier 7 grame
Fructe Roll Up 1 Roll Up 12 grame
Bine și din belșug 33 de bucăți de 33 de grame
Blackforest Gummy Bears 11 bucăți 30 grame
Heath Bar Snack Dimensiune bară 9 grame
Hershey’s Kisses 1 bucată 3 grame
Hershey’s Milk Chocolate 3 Snack Size bars 25 de grame