Numărarea culorilor; Sarah McGlothlin

Counting Colors este un curs online de 4 săptămâni dedicat pentru a vă ajuta să faceți trecerea de la restricție și lipsă la abundență și frumusețe

NU ESTE NIMIC MAI LIBERATOR DECÂT FĂRĂ ELIBERAREA DIN MINDSETUL DE DIETĂ! Vei deveni real cu mâncarea ta, în timp ce vei deveni real cu tine. adaptându-vă la intuiția dvs. și la ceea ce funcționează pentru dvs., puteți învăța să eliberați zgomotul și chitterul din mintea voastră, care ar putea sta în calea sănătății voastre ideale și a celui mai autentic autovehicul. găsiți mai multă atenție, atât în ​​farfurie, cât și în viața de zi cu zi

Programul este acum „veșnic verde”. Faceți clic mai jos pentru a accesa materialul!

culorilor

Adoptați un mod holistic de a mânca, de a gândi, fiind pentru a obține o experiență mai atentă, mai frumoasă, atât pe farfurie cât și pe off.

De ce să numeri culorile?

Adoptați un mod de a fi, mintea, corpul și spiritul mai sănătos din punct de vedere holistic. La sfârșitul acestui curs, veți:

Înțelegeți reacțiile hormonale care apar atunci când mâncați și de ce este mai mult decât să numărați caloriile.

Obțineți beneficiile consumului de alimente integrale mai reale. Acestea includ zahăr din sânge echilibrat, energie crescută, somn îmbunătățit, scădere/întreținere în greutate, dispoziții mai stabile și eliberarea de restricții.

Îmbunătățește-ți relația cu mâncarea. Privește mâncarea și nutriția nu ca negative (în termeni de lipsă, vinovăție, rușine, pedeapsă, frică), ci ceea ce folosim pentru a alimenta și hrăni până în cele mai profunde părți ale noastre

Treceți la schimbări de mentalitate care duc la mai multă atenție, iubire de sine, pace, recunoștință și încredere sporită.

Aflați să vă atingeți intuiția și să găsiți alinierea; pentru a intra în ton cu sinele tău autentic și a-ți aborda ziua cu mai multă ușurință și flux.

Povestește povești și credințe de lungă durată care ar putea sta în calea obiectivelor tale de sănătate.

Ce obții:

4 seminare web de o oră (care vor fi înregistrate în cazul în care nu o puteți face live)