Nuci; N Mai mult unt de arahide O revizuire detaliată
Câți dintre voi ați mâncat un borcan întreg cu unt de arahide?
Haide, ridică mâna?
Crede-mă, fără judecată aici. Este al naibii de ușor de făcut - dacă este înarmat doar cu o lingură și lipsă de reținere dietetică.
Și asta pentru că untul de arahide are un gust grozav.
Cei mai mulți dintre noi am crescut iubindu-l în copilărie, iar dragostea persistă până în prezent.
Totuși, problema cu untul de arahide obișnuit este că nu este atât de grozav pentru tine.
Da, are niște proteine, dar este încărcată mai ales cu grăsimi și zahăr, în funcție de marca pe care o cumpărați.
Să luăm Jif, de exemplu, care este probabil cea mai populară marcă de unt de arahide din Statele Unite.
În 2 linguri de masă de Jif, luați 190 de calorii - care conține 8 grame de carbohidrați, 7 grame de proteine, 16 grame de grăsime și o cantitate mică de fibre.
Nu este cel mai rău lucru din lume pentru tine, dar cu siguranță ar putea fi mai bine ...
Și de-a lungul anilor, multe companii au încercat să creeze o versiune mai sănătoasă a untului de arahide.
Unul care este prietenos cu dieta și care conține mai multe proteine în fiecare porție.
Problema este că cele mai multe dintre acestea au avut un gust destul de dezamăgitor în cel mai bun caz.
Nu voi arăta cu degetele, dar voi spune că până anul acesta nu gustasem o alternativă mai sănătoasă la untul de arahide care să mă îndepărteze de adevăratul lucru.
Intră în tancul rechinilor
Recunosc, mă uit foarte mult la Shark Tank.
Pentru cei care nu sunt familiarizați, Shark Tank este o emisiune pe ABC în care antreprenorii aspiranți încearcă să obțină oferte de investiții formând un grup de investitori bogați (cunoscuți sub numele de rechini).
Îmi place să urmăresc toate prezentările produselor - de la cu adevărat inovatoare la absolut ridicole - și, desigur, bâlbâiala dintre dl. Minunat, Mark Cuban, și ceilalți rechini.
Problema este că nu a existat niciodată un produs prezentat pe Shark Tank pe care să-l cumpăr și să-l grabesc.
Totul s-a schimbat într-o noapte rece de februarie din 2013 ...
Mă uitam la jumătate la Shark Tank într-o seară în timpul cinei, când am auzit un cuvânt care m-a făcut să mă îndrăgostesc și să fiu atentă.
Unt de arahide
Ok Shark Tank, ai atenția mea, acum ce ai pentru mine?
Când m-am întors să mă concentrez pe televizor, am văzut trei tineri care aruncau cu entuziasm un produs din unt de arahide către rechini.
Produsul lor, Nuts 'N More Unt de arahide, ar fi avut dublu cantitatea de proteine ca untul de arahide obișnuit, mai puține grăsimi, cu greu carbohidrați și a fost ambalat cu tone de fibre.
Și, oarecum îndrăzneți, au susținut că are un gust bun. La fel de bun ca untul de arahide obișnuit!
Rechinii au fost invitați să-l încerce și nu a impresionat. Nu voi strica restul episodului, dar îl puteți viziona aici pentru a vedea dacă au primit sau nu o investiție.
După ce am urmărit episodul, am știut că trebuie să încerc aceste lucruri - așa că m-am dus direct la Amazon pentru a-l verifica.
Se pare că Nuts 'N More produce mai mult decât untul de arahide - produc și unt de migdale, unt de arahide de ciocolată, unt de migdale de ciocolată etc. - toate cu profiluri nutriționale foarte similare.