Ce trebuie să știți despre pH-ul vaginal - Spotul de LOLA
La un moment dat sau altul, am experimentat-o cu toții: vaginul tău se simte puțin oprit. Știi că lucrurile nu mai pot fi folosite atunci când simți un miros de pește, găsești o descărcare neobișnuită pe lenjeria de corp sau simți durere sau iritare în vagin. Șansele sunt, acestea sunt semnele unei drojdii sau a unei infecții bacteriene, cum ar fi BV (vaginoza bacteriană).
Deci, cum ies vaginele noastre din lovitură și ce putem face pentru a le menține sănătoase? Răspunsul te poate surprinde. De fapt, acesta poate fi rezumat cu doar două litere: pH.
Ce este pH-ul vaginal, întrebi? Dacă îți amintești înapoi la clasa de chimie din liceu, atunci îți vei aminti cu siguranță că ai aflat despre scara pH-ului, un interval de la 0 la 14 care măsoară aciditatea sau alcalinitatea unei substanțe lichide sau chimice. „0” indică foarte aciditate și „14” este foarte alcalină. Apa este un neutru perfect, cu o măsură de „7” pe scara pH-ului.
Unele părți ale corpului au un interval ideal de pH necesar pentru o sănătate optimă. (Acum știți de ce „dietele alcaline” sunt la moda). De exemplu, pH-ul din sânge ar trebui să fie destul de neutru la aproximativ 7,4, în timp ce pH-ul stomacului este foarte acid la 3,5, deci poate descompune alimentele.
Vaginul are, de asemenea, propriul său loc fericit de pH, care este între 3,5 și 4,5, făcându-l acid. De ce? Deoarece tipurile bune de bacterii vaginale (adică tipurile care promovează sănătatea), cum ar fi lactobacilii și Corynebacterium, prosperă într-un mediu acid, în timp ce drojdia și bacteriile rele (tipurile care ne îmbolnăvesc), preferă un cadru mai alcalin.
Vaginul are, de asemenea, propriul său loc fericit de pH, care este între 3,5 și 4,5, ceea ce îl face acid.
Când pH-ul vaginal este în domeniul sănătos, bacteriile bune vor prolifera și vor adera la peretele vaginal, înghesuiind drojdiile și bacteriile nedorite. Este pur și simplu o problemă a spațiului: atunci când există o mulțime de bacterii bune în vagin, rămâne mult mai puțin loc pentru băieții răi. Lactobacilii vor elibera, de asemenea, acid lactic, ajutând la menținerea mediului acid, și peroxid de hidrogen, care ajută la distrugerea bacteriilor rele.
Când pH-ul crește mai mult de 4,5, scutul de apărare bacterian este slăbit, deschizând ușa către o creștere excesivă de bacterii rele și drojdie. Rezultatul este de obicei iritație, miros și infecție.
Vestea bună este că, în mod normal, vaginul își reglează singur nivelul de pH intern. Dar, potrivit Dr. Lauren Streicher, profesor asistent clinic de obstetrică și ginecologie la Universitatea Northwestern, există „un număr surprinzător de factori declanșatori care pot supăra ecosistemul vaginal”.