Nuc de pere Cartofi dulci ouă
Un mic dejun sănătos, plin de proteine, cu o întorsătură! Îndrăznește să nu fii obsedat de aceste căni cu ouă de cartofi dulci de nucă. O opțiune de mic dejun portabilă, fără carne, care combină unele dintre cele mai bune ingrediente dintr-o singură trăsătură frumoasă de ouă.
Oooooh MAN Iubesc aceste cupe cu ouă. Este una dintre acele creații aleatorii de rețete pe care le voi face în anii următori. Cine-da-thunk ai putea combina pere, cartofi dulci și nuci cu ouă bătute și funcționează doar pentru cel mai sănătos, dar „demn de tratat” mic dejun de pe planeta Pământ?!
Nu pot decide ce ingredient îmi place cel mai mult combinat în aceste brioșe de ouă dulci compatibile cu paleo și Whole30 - este vorba de pere dulci, suculente sau de nucile prăjite crocante? Este ca și cum aș alege între cei doi copii ai mei! #imposibil
Vorbind de copii - dacă vă chinuiți să îi determinați pe cei mici să mănânce ceva cu puțină proteină dimineața pentru a-i menține plini și fericiți (oamenii mici înfuriați nu sunt o problemă glumitoare), aceasta este cu siguranță o rețetă pe care trebuie să o încercați casa ta. Nu numai că vorbim de proteine, dar de carbohidrați complecși, grăsimi sănătoase, vitamine din abundență și fibre. AAAAAAND salut (!) - Să vorbim despre realizarea acestora în weekend și aruncarea lor în cuptorul cu microunde toată săptămâna pentru micul dejun în câteva secunde. UŞOR. Acum vorbim limba mea.