Nu mai zâmbi nervos - De ce o faci și cum să o depășești
de Erika Slater
Ei spun că este dificil pentru majoritatea oamenilor să ascundă ceea ce simt când vine vorba de expresiile lor faciale și de limbajul corpului.
Cuvintele tale rostite pot spune un singur lucru, dar expresiile tale faciale pot însemna și pot spune ceva cu totul diferit. De multe ori, când oamenii devin nervoși sau îngrijorători în anumite situații, sau când se înconjoară anumite tipuri de indivizi, încep să zâmbească nervos.
Este un zâmbet forțat să ascunzi inconfortabilul tău interior. Se urmărește să transmită că totul este în regulă atunci când de fapt aveți un „stomac înnodat”. În acest exemplu, toți o facem uneori și într-o anumită măsură nu este nepotrivit, chiar dacă, de fapt, ne ascundem adevăratele sentimente.
Faptul este că este puțin probabil să ne pună probleme.
Dar care sunt cazurile în care un zâmbet nervos ne poate pune în probleme și ce se întâmplă?
ZÂMBETUL CARE NE ADUCE ÎN PROBLEMĂ:
Imaginați-vă, dacă vreți, veți primi „vești proaste” sau vă aflați într-un loc în care alte persoane „întristează” și sunteți zâmbitoare. S-ar putea ca alții să se gândească: „Ce naiba? De ce zâmbește această persoană, nu înțeleg gravitatea situației? "
Dar ceea ce ei nu înțeleg este că probabil te simți anxios, nervos ca naiba sau așa cum am spus incomod și încerci să-ți ascunzi anxietatea cu un zâmbet nervos.
Zâmbetele nervoase pot deruta, irita și chiar înfuria pe alții, deoarece nu văd „umorul” în situație. Dar ceea ce ei nu văd sau înțeleg cu adevărat este înțelegerea ta.
Când zâmbetul se face în mod corespunzător, adică în cazuri pe care cineva le-ar considera „normale” pentru o emoție precum bucuria, fericirea, surpriza etc. atunci nimeni nu are probleme cu un zâmbitor.
În schimb, când cineva zâmbește „în afara contextului”, acesta îl pictează într-o lumină negativă și încurcă părțile din jurul lor.
Apare întrebarea „de ce zâmbești?” Unul dificil de răspuns dacă de fapt îți dai seama că nu ar fi trebuit să fii în circumstanțele pe care le-ai făcut. Uf! Poate rezulta un zâmbet mai nervos ... vedeți problema aici?
Cheia este să nu folosești fața „zâmbitoare” pentru toate situațiile ca expresie și asta se întâmplă atunci când oamenii încep să zâmbească pentru a-și acoperi stânjeneala, anxietatea sau chiar furia. Este ușor să „te blochezi” de o expresie emoțională.
Cunoașteți pe cineva, poate chiar pe voi înșivă, care este opusul acestui lucru?