Nu mai da vina pe genetică pentru greutatea ta HuffPost Life
HuffPost face acum parte din familia Oath. Datorită legislației UE privind protecția datelor - noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.
Secolul 21 este secolul scuzelor. Oamenilor nu le place să fie trași la răspundere pentru acțiunile lor și le place să dea vina pe problemele lor pe oricine decât pe ei înșiși. Acest lucru este valabil mai ales atunci când vine vorba de greutatea și genetica lor. Când poți da vina pe genetică, nu mai ești tras la răspundere pentru problemele tale cu greutatea și practic accepți înfrângerea.
Natura vs. Hrăni
Să presupunem că aveți doi oameni diferiți (Persoana A&B) din două grupuri de gene diferite. Acum, să presupunem că ambele persoane urmează o dietă nesănătoasă identică și un regim de exerciții fizice slab. Ambele persoane își vizitează documentul de familie pentru o verificare anuală și primesc un test de glicemie în jeun, care dă rezultate complet diferite. Persoana A are glucoza din sânge cu normă perfectă normală, în timp ce persoana B are o valoare maximă și, prin urmare, este diagnosticată cu diabet. Deci, dacă doi oameni au urmat aceeași dietă și aceeași rutină de exerciții și o persoană s-a îmbolnăvit în timp ce cealaltă a rămas sănătoasă, diferența trebuie să fie corectă din punct de vedere genetic?
Gresit. Greșit
Persoana B ar fi putut să mănânce legume verzi, să renunțe la junk food și să facă mișcare pentru a preveni diabetul. Chiar dacă persoana B nu a fost la fel de norocoasă genetic ca persoana A, ar fi putut să-și controleze mediul și să rămână lipsită de boli. În ciuda geneticii lor sărace, încă mai aveau controlul.