Nu ești elefantul din cameră Masa glorioasă
Te lupți cu o provocare pe care ai lăsat-o să te facă să te simți expus și rău față de tine?
Și a. Sunt supraponderal.
Sindromul Elefantul din cameră
Îmi cer scuze față de elefanți, dar dacă tu, ca și mine, te lupți cu o provocare pe care alte persoane o pot identifica cu ușurință, s-ar putea să simți uneori că ești elefantul din cameră. Nu vă imaginați că alții văd un pahiderm obișnuit și simplu. Nu ești timid mic Dumbo. Nu, presupui că ești o creatură gălăgioasă de douăzeci de metri înălțime, cu lățime dublă, cu un „Iată-mă, rușine-mă!” semn care atârnă de colții tăi. Un alt semn agățat de coada ta spune: „Te rog nu mă privi!” Ești sigur că toată lumea o citește cu dezgust sau milă în timp ce ieși din ușa unui loc mai sigur. Nu ți-au spus niciodată nimic pentru că ar fi nepoliticos și nu vor să-ți rănească sentimentele. (Cu excepția cazului în care un copil de trei ani nu are nicio problemă să sublinieze ceea ce ați dori să puteți ascunde, suficient de tare pentru ca toată lumea să audă.)
Dacă ar fi amuzant acest sindrom. Nu este.
Atribuirea și acceptarea statutului de elefant
Scuza mea preferată pentru obiceiurile alimentare slabe care au dus la o creștere atât de mare în greutate s-au dezvoltat pentru prima dată când cei trei copii ai mei aveau nevoie de atâta atenție și stresul zilnic era mare. Îmi amintesc că m-am gândit că voi mânca orice vreau pentru că este ceva ce pot face doar pentru mine. Voi fi supraponderal. Este prea greu să nu fii. Nu știu de ce am crezut că această misiune egocentrică și defetistă este legitimă, dar am rămas cu ea oprită și continuă mulți ani.
De prea multe ori pentru a număra, am decis să merg mai departe și să slăbesc. Dar, după ce am atins o greutate bună de mai multe ori de-a lungul deceniilor, doar pentru a recâștiga cel puțin o parte din aceasta, pot declara fără echivoc că pierderea în greutate este simplă, dar greu ușoară.
Nici menținerea unei greutăți bune nu este o apăsare. Într-una din situațiile în care am intrat în greutatea mea ideală, am dat de un bărbat pe care nu-l mai văzusem de mult. Îl voi numi Judd. Fusese întotdeauna un guru al fitnessului și, după ce m-a felicitat pentru pierderea în greutate cu succes, a spus: „Vei recâștiga?” A fost un fel de nepoliticos de trei ani, dar i-am răspuns „Nu!” De ce credeam că declarația asta mă va proteja de scuze? În cele din urmă, am revenit la starea de pahiderm, acceptând că sunt un eșec de dimensiunea unui elefant.
Judd ar crede așa, corect?
Multe lupte pot fi depășite, dar dacă o provocare este imposibil de depășit în afara unui miracol pe care Dumnezeu ar putea să nu-l acorde? (Gândiți-vă la „spinul” apostolului Pavel.) Din păcate, chiar și atunci ne putem atribui noi înșine și putem accepta statutul de elefant.