Nu este un moft, Gyrotonics este adevărata afacere pentru un stil de viață sănătos - Raritan Valley Gyrotonic
Când oamenii încep să se bucure de o nouă dietă sau un regim de fitness reînviat, noi, ca societate, am crescut o piele destul de groasă atunci când vine vorba de a crede oricare dintre afirmații. De fapt, este un lucru bun, deoarece multe dintre acestea se dovedesc a fi mofturi. Pe de altă parte, metodele cu adevărat remarcabile sau care merită să apară pot dura ceva timp pentru a câștiga tracțiune sau notorietate, mai ales dacă nu oferă rezultate imediate.
Orice amator de fitness sau învățat vă va spune, totuși, progresul lent este mai durabil decât rezultatele rapide, motiv pentru care multe diete sau regimuri se transformă în mofturi. Cele care se evidențiază cu adevărat sau care au beneficii care schimbă viața sunt cele care nu încearcă să fie un fel de schemă de adaptare rapidă. Și dacă vă întrebați, sistemul de expansiune girotonic se încadrează în această din urmă categorie; este adevărata afacere.
Sigur, a existat o cantitate semnificativă de hype în jurul gyrotonics în New York, dar acumularea în jurul acesteia este de fapt bine meritată. Un lucru care ar trebui luat în considerare atunci când se determină dacă o metodă de exerciții (cum ar fi cea care utilizează echipamente girotonice de ultimă generație) va oferi beneficii reale și durabile este dacă sănătatea întregului corp este sau nu un obiectiv general. Rutine sau tehnici de fitness care sunt vândute ca o modalitate de a obține un corp sexy, potrivit, puternic în doar „cinci minute pe zi!” au de obicei o amprentă fină de „rezultatele pot varia” sau „este necesară o dietă”.