Nou cumpărător care caută sfaturi - Concept2 Forum

Vâsle | Remi de interior | SkiErg | BikeErg

Nou cumpărător care caută sfaturi

Postează de Json80 »14 februarie 2019, 21:21

Buna ziua. Caut să intru într-o altă formă decât rotundă. Am o bandă de alergare decentă și nu știu dacă merită să ridic o altă mașină.

1. Merită să iau un vâslitor, un schior sau o bicicletă ecou dacă am deja o bandă de alergat?
2. Vor construi aceste mașini mușchi sau este mai ales cardio?!
3. Ce mașină ați recomanda pentru cumpărare în timpul acestui efort? Sunt dispus să intru în oricare dintre cele trei și să am spațiu pentru oricare dintre ele.

Orice contribuție ar fi foarte apreciată, deoarece sunt pe punctul de a investi un mare în acest lucru, iar proprietarii de schi spun că obțineți schi și proprietarii de vâsle spun că obțineți vâslașul și nu există nicio pagină de forum echo bike care să spună cumpărați bicicleta echo

Mulțumesc anticipat!
.

Re: Un nou cumpărător care caută sfaturi

Postează de hjs »15 februarie 2019, 5:57

Rower lucrează picioarele, spatele, dar foarte mult cum folosești. Poate construi mușchi dacă faceți o muncă scurtă rapidă, dacă faceți o muncă lungă „ușoară”, acesta va construi fitness, dar nu există mușchi real.

Skierg este diferit, funcționează în cea mai mare parte a corpului superior, nu exercită prea multă presiune asupra coloanei vertebrale. Re musculare, la fel aici, sprint chestii da, muncă lungă, nu chiar.

Dacă unul este foarte inadecvat, orice antrenament vă va face să arătați mai bine după un timp desigur. Și este personal, eu cred că vâslașii nu arată niciodată atât de mușchi, dar în comparație cu un alergător sau un ciclist puterea.

Re: Un nou cumpărător care caută sfaturi

Postează de johnlvs2run »15 februarie 2019, 12:28

În calitate de alergător de-o viață, care nu poate alerga în ultimii trei ani, recomand cu încredere Skierg și consider că este și cel mai bun complement pentru un alergător. Mulți schiori de talie mondială sunt alergători buni și invers, poate cel mai bun exemplu fiind Ingrid Kristiansen din Norvegia, o schioară de talie mondială care a folosit schiul de fond ca parte a antrenamentelor sale și a doborât recorduri mondiale de maraton și pistă în 3 evenimente diferite de mai multe ori.

Dețin o bandă de alergat de vârf și probabil o voi vinde, deoarece nu o mai folosesc. Am deținut și am folosit mașini de vâslit C2, nu mi-a plăcut tipul de exercițiu așezat și am simțit că nu mi-a fost de folos. Am o bicicletă obișnuită conectată la un antrenor de vânt de 75 USD, ceea ce consider că este mai util decât ar fi probabil un Bikeerg, care are propriile probleme. Dacă aș face upgrade, aș putea merge la un Stac Zero cu un contor de putere relativ silențios.

Am primit Skierg în iulie anul trecut, l-am folosit mai întâi pe stand și apoi l-am atașat de perete. Ca atare, este nevoie de o cameră foarte mică și este ușor de utilizat. Pot face orice sesiune de antrenament pe Skierg pe care o făceam alergare, sprinturi, repetiții, intervale, distanță, încercări de timp, obțin un antrenament la fel de bun sau chiar mai bun și este convenabil de utilizat. Fiind un alergător de lungă durată, folosesc mușchii picioarelor și șoldurilor, precum și abdomenele, umerii și restul corpului. Nu am observat o schimbare mare a mușchilor, cu excepția brațelor, umerilor, abdomenului, a spatelui și a pielii care devin mai fermi și mai puternici, dar nici un mușchi mare sau creștere în greutate. Anterior am avut dureri considerabile la piciorul drept, la genunchi, la ischiori și la gât, care mă deranjau de câțiva ani și mă împiedica să fug. Cu toate acestea, a dispărut complet în primele câteva săptămâni de la utilizarea Skierg și nu m-a deranjat de atunci.

Re: Un nou cumpărător care caută sfaturi

Postează de Ombrax »15 februarie 2019, 20:25