NOTABIL! Numai vegetarieni vegani (discuții despre stilul de viață, oportunități, mâncare, orice altceva
"Fastlane" este un forum de discuții pentru antreprenori bazat pe The C.E.N.T.S Framework prezentat în cele două cărți cele mai bine vândute de MJ DeMarco (The Millionaire Fastlane și UNSCRIPTED®). De la multimilionari la nomazi digitali, până la hustlers secundari care lucrează la un loc de muncă, Fastlane Forum prezintă antreprenori adevărați care creează afaceri reale cu un singur scop în minte: Libertate- atât financiar, cât și temporal.
Descărcare (fără script) Descărcare (Millionaire Fastlane) Înregistrează-te
Înregistrarea la forum elimină acest bloc.
Eliminați anunțurile în timp ce acceptați filozofia Unscripted. deveni un INSIDER.
MJ DeMarco
Administrator
Dacă doriți să discutați despre oportunitățile VEGAN create de mișcarea către veganism, vă rugăm să vizitați acest fir.
Acest fir este pentru a discuta stilul de viață în sine pentru cei interesați.
Aceasta este NU un fir pentru a discuta viziunea asupra lumii despre carne sau veganism.
Vă rugăm să rețineți: m-am îndepărtat de cuvântul „dietă”, deoarece majoritatea veganilor nu privesc acest stil de viață ca o dietă, ci mai mult o alegere pe tot parcursul vieții.
Din nou, pofta ta de carne falsă (și de carne în general) ar trebui să dispară în timp.
Trebuie să-mi spun că scopul de a fi vegan este să adopte un bazat pe plante dieta, nu o dietă de înlocuire a cărnii.
Sunt acum în momentul în care niște carne începe să mă devasteze.
Acum brânza, asta e cu totul altă poveste!
Nu vă plac reclamele? Eliminați-le în timp ce susțineți forumul. Abonati-va.
evlttwin
Este un drum lung până la vârf.
Sunt acum în momentul în care niște carne începe să mă devasteze.
Acum brânza, asta e cu totul altă poveste!
amp0193
Contribuitor legendar
Din nou, pofta ta de carne falsă (și de carne în general) ar trebui să dispară în timp.
Trebuie să-mi spun că scopul de a fi vegan este să adopte un bazat pe plante dieta, nu o dietă de înlocuire a cărnii.
Soția mea este vegetariană și face cea mai mare parte a gătitului.
Îmi plac toate lucrurile grele vegetale, dar nu-mi place aproape orice se preface a fi o carne.
Cu toate acestea, există câteva rețete minunate de burgeri vegetarieni și pot să le fac.
JohnBuffet
Colaborator
Din nou, pofta ta de carne falsă (și de carne în general) ar trebui să dispară în timp.
Trebuie să-mi spun că scopul de a fi vegan este să adopte un bazat pe plante dieta, nu o dietă de înlocuire a cărnii.
Sunt acum în momentul în care niște carne începe să mă devasteze.
Acum brânza, asta e cu totul altă poveste!
Contribuitor de aur
Nu am nicio problemă cu pofta de carne. Aș putea face fără asta. Vreau doar să iau o anumită cantitate de proteine în fiecare zi. Nu aș deveni complet vegan pentru că aș mai consuma ouă. Deci, am ouă și shake-uri proteice (proteine pe bază de plante) pentru proteina mea . ca să completez restul de proteine - aveam de gând să merg cu înlocuitori falși de carne de la Gardein sau Beyond Chicken/Beef. Dar sodiul este cu atât mai mare comparativ cu consumul de pui la grătar. Deci, este cu adevărat mai sănătos să aveți un aport de sodiu mai mare decât cel normal și să fiți vegani față de a fi un consumator de carne cu un nivel mai scăzut de sodiu? Poate ai dreptate MJ, nu știu.
Respect dracii de la vegani și, în mod ideal, aș vrea să fac schimbarea. Mă tem doar că, cunoscând dieta mea, voi consuma carne falsă de 2 ori pe zi și, analizând etichetele nutriționale, mi-ar aduce aportul de sodiu la un nivel mai ridicat.
V-ați gândit doar să vă creșteți consumul de alimente vegetale bogate în proteine? Tot felul de fasole. Lintea. Unturi de nuci. Năut. Quinoa. Ovăz.
Este probabil mai sănătos decât înlocuitorii de carne, deoarece micronutrienții și conținutul fitochimic din acest tip de alimente pot fi prin acoperiș. Și, de asemenea, obțineți un control mai mare asupra conținutului de sodiu.
+ Vă oferă mai mult spațiu pentru variație și nu vă săturați de ea la fel de ușor ca înlocuitorii de carne. Poate fi destul de al naibii de gustos dacă înveți cum să-l condimentezi.
Câtă proteină urmărești zilnic? 1 gram per kg de greutate corporală?