Nord Open Research Archive Modificări ale stilului de viață în dietă și activități fizice după educația de grup

Obiectiv: Să exploreze modul în care participanții la DSME, cu o metodă de învățare interactivă, au experimentat schimbări în legătură cu dieta și activitatea fizică.

research

Metodă: Am studiat posibile schimbări în dietă și activitate fizică prin interviuri individuale semi-structurate cu 16 participanți la DSME.

Rezultate: Înainte de DSME, participanții s-au simțit nesiguri cu privire la ce să mănânce și și-au exprimat puțin interesul în schimbarea activității lor fizice. Chiar după DSME, au fost mai optimiști în ceea ce privește dieta, deoarece au învățat cum să interpreteze etichetele alimentelor și să-și compună mesele. Mai mult, au experimentat beneficiul activității fizice în raport cu nivelurile de glucoză din sânge. Schimbările de comportament par să persiste în următorul semestru. Discutăm concluziile în lumina principiilor învățării interactive. Participanții au experimentat un efect al schimbărilor lor de comportament, iar măsurarea glicemiei a fost utilizată ca instrument pentru a obține controlul și a ajunge la o stare de bine.