Noom Pierde Greutate; Intrați în mod modern
Men’s Journal își propune să prezinte doar cele mai bune produse și servicii. Actualizăm când este posibil, dar ofertele expiră și prețurile se pot modifica. Dacă cumpărați ceva prin unul dintre linkurile noastre, este posibil să câștigăm un comision. Întrebări? Contactați-ne la [email protected]. Conținut sponsorizat
Conținut sponsorizat. Men’s Journal primește compensații pentru acest articol, precum și pentru achizițiile făcute atunci când faceți clic pe un link și cumpărați ceva mai jos.
Indiferent dacă trebuie să slăbești doar câteva kilograme sau dacă ai nevoie de o pierdere semnificativă în greutate pentru a scădea kilograme și centimetri, trebuie să ai un plan. Decizia de a mânca mai puțin sau de a vă antrena mai mult nu va strica. Dar sunt șanse să nu pierdeți greutatea dorită - și cu siguranță nu o veți menține. Dar pentru a fi serios în ceea ce privește pierderea în greutate este nevoie de un plan stabilit, dovedit, care să funcționeze. Ca Noom.
--> Noom este diferit de orice alt plan de slăbire pe care l-ați încercat vreodată. Este mai mult decât cifrele de pe cântarul de baie. Nu te face să cumperi alimente speciale sau suplimente direct de la ele. Și nu este un regim de exerciții costisitor, exhaustiv, cu obiective de neatins.
Noom este diferit, deoarece se concentrează mai puțin pe ceea ce mănânci și mai mult pe De ce mănânci. Bazat pe știință și cercetare, Noom este un plan de gestionare a greutății care te încurajează să te gândești la motivația și comportamentul tău. Dacă puteți ajunge la partea de jos a motivelor pentru care mâncați în exces, puteți face față factorilor care vă trimit în continuare la fugă spre frigider.
Cum funcționează Noom?
Începe cu un chestionar simplu. Doar descărcați aplicația și spuneți lui Noom totul despre lucruri precum greutatea obiectivului, motivația, dietele anterioare și activitatea dvs. zilnică. Noom va întreba, de asemenea, despre probleme de sănătate, cum ar fi diabetul și bolile anterioare sau recente. Noom pune, de asemenea, alte întrebări aparent întâmplătoare („Gătiți acasă sau mâncați mai des la restaurante?”) Care ajung cu adevărat în inima pierderii în greutate.