Nimeni nu mănâncă aceste 7 alimente dietetice ridicole
La fiecare câțiva ani, un nou lot de alimente dietetice devine extrem de popular. Îi cunoști: pachete de 100 de calorii, sucuri verzi, totul bogat în proteine. Deși unele dintre alegerile de astăzi sunt, fără îndoială, destul de prostești, majoritatea nu se apropie de ceea ce zbura de pe rafturi cu câteva decenii în urmă. Poate că aruncând o a doua privire asupra unora dintre aceste alimente dietetice ridicole și continuând să devii mai inteligent în ceea ce privește nutriția, îi vei împiedica pe toți să repete aceleași greșeli de slăbit. Cel puțin, probabil veți râde.
1. Iaurt ușor
Iaurtul ușor a fost un succes. | iStock.com/Peter Mackey
Cu toată lumea care trece peste iaurtul grecesc, soiurile ușoare sunt aproape un lucru din trecut. Dar când toată lumea se temea încă să mănânce grăsimi, iaurtul ușor era o gustare de bază sau un mic dejun pentru toată lumea care își urmărea greutatea. Chestia ascunsă este că numele nu a fost niciodată la înălțimea promisiunii sale. Aceste produse erau cu siguranță ușoare în departamentul de grăsimi, dar zahărul era o poveste total diferită.
Să folosim Yoplait, care oferă în continuare opțiunile sale ușoare, ca exemplu. Aroma lor cheie de plăcintă de var oferă 10 grame de dulciuri. La fel de bine puteți mânca o ceașcă de budincă.
2. Cookie-uri fără grăsimi
Cookie-urile nu ar trebui să fie unul dintre alimentele potrivite pentru dietă. | iStock.com/dbvirago
Fursecuri dietetice? Ideea părea prea bună pentru a fi adevărată și așa a fost. Majoritatea oamenilor au fost încântați de promisiunea fără grăsimi, cu conținut scăzut de calorii, fără să-și lase ochii să călătorească mult mai jos pe eticheta nutrițională. Aceasta a fost o greșeală, deoarece conținutul de zahăr este locul în care lucrurile au devenit urâte.
SnackWell’s este un exemplu perfect. Deși marca a renunțat în mare măsură la ofertele de dietă după ce a fost vândută, relatează Chicago Tribune, cookie-ul alimentar al diavolului a rămas ferm fără grăsimi. Una dintre aceste delicii conține 7 grame de zahăr. Acest lucru nu este groaznic, până când nu vă gândiți cât de ușor este să mâncați trei. Nu am fi surprinși dacă aceste delicii dispar în câțiva ani.
3. Suc de iarbă de grâu
Sucul de iarbă de grâu are un gust de iarbă. | iStock.com/maramicado
Cu mult înainte ca vedetele să înceapă să-și sorbească mesele în efortul de a-și curăța corpurile, a existat un tip total diferit de băutură verde: sucul de iarbă de grâu. Potrivit WebMD, este fabricat dintr-un tip de iarbă tânără care se sfărâmă și se stoarce, deoarece frunzele în sine sunt greu de digerat. Această băutură extrem de verde a fost un mare succes în magazinele de produse naturiste datorită nivelurilor puternice de nutrienți. Clinica Mayo scoate în evidență unele dintre ele, inclusiv calciu, fier și vitaminele A și C. Deci, ce face din aceasta o dietă ridicolă? Gustul. Majoritatea oamenilor consideră că este complet dezgustător.