Nikki Sharp la Detox de 5 zile; Acest plan este bun pentru toată lumea; VIVA GLAM MAGAZINE ™
În ultimul an, cititorii VIVA GLAM au cunoscut-o bine pe Nikki Sharp prin rețetele pe care ni le-a împărtășit. Acum a sosit momentul să-i întoarcem lumina reflectoarelor.
Nikki Sharp este un expert în domeniul sănătății, blogger în stil de viață și antrenor de sănătate, cunoscut la nivel internațional. Ea a lansat prima ei carte, 5-Day Real Food Detox, la începutul acestui an pentru recenzii extraordinare. De asemenea, ea este în prezent unul dintre cele mai urmărite conturi de wellness de pe Instagram, cu peste 300.000 de adepți și a fost prezentată în numeroase mijloace media de la Access Hollywood la Elle Magazine.
Am vrut ca cititorii noștri să afle mai multe despre cartea ei incredibilă, așa că l-am întrebat pe Nikki în detaliu de ce voi muncesc pentru tine. Am întrebat și despre călătoria ei de la a fi un model la a deveni un model
expert în sănătate și la ce lucrează acum.
Întrebări și răspunsuri cu Nikki Sharp
PRIVIND DETOXAREA
Care este cea mai mare problemă cu care se confruntă oamenii atunci când încep o detoxifiere?
Am constatat că oamenii tind să creadă că detoxifierea trebuie să implice curățarea sucului, curățarea smoothie-urilor sau consumul de supe. Deși toate acestea sunt suplimente bune, acestea sunt lucruri care vă vor lăsa să poftiți să mestecați, să vă înfuriați și să nu conducă la pierderea în greutate continuă sau la rezultate consistente după ce terminați.
De ce funcționează mai bine planul tău de detoxifiere decât alții?
Pentru că vedeți rezultate mai bune, simple și simple. Alte curățări vă vor lăsa să vă simțiți atât de înfometați, încât să mâncați excesiv după ce terminați sau să aveți prea puțină energie în timp ce vă aflați; sau sunt doar crude, pe care o mulțime de oameni nu le pot digera doar mâncare crudă. Planul meu promovează consumul de alimente adevărate, asociat în moduri care vă vor face să vedeți o pierdere în greutate mai mare decât cea a sucurilor, veți avea energie pentru antrenament și veți putea menține rezultatele odată ce ați terminat, spre deosebire de alte planuri.
Care este rețeta ta preferată din carte?
Aceasta este una dificilă, deoarece întotdeauna spun că clătitele sunt preferatele mele atunci când le am, apoi voi avea fulgi de ovăz și spun că acesta este preferatul meu, la fel ca sushi și ardeiul roșu prăjit. Dar, în general, unul dintre noile mele preferate este Taco Bowl, și asta pentru că este o rețetă exclusivă a cărții (nu o puteți găsi în aplicație) și este atât de consistentă și aproape incredibilă încât este o masă detoxifiantă!