Nexplanon - Poți pierde din greutatea pe care ai câștigat-o după ce a fost eliminată

L-am primit în iunie 2014 și am câștigat 30 de kilograme în decurs de 3 luni și l-am avut timp de 5, este o afacere mare pentru mine, deoarece tocmai am avut un copil cu 2 luni înainte să-l primesc și greutatea mea era deja mare pentru mine, dar acest lucru a făcut-o cel mai rău, îmi schimb dieta și rutina de exerciții fizice în bine, îmi reduc caloriile, zahărul consumat, sodiul, tot ceea ce am fost un nou sejur acasă mama, așa că mi-am făcut antrenamentele acasă, dar am mers greu. Am încercat chiar și pastile dietetice, dar nimic nu a funcționat, am căzut în depresie și anxietatea mea a trecut prin acoperiș.

Răspunsuri (1)

Greutatea pe care ați câștigat-o în timp ce utilizați Nexplanon va rămâne, cu excepția cazului în care lucrați din greu pentru a-l scutura. Cheia pentru a pierde în greutate este să vă urmăriți caloriile, să mâncați o dietă bine echilibrată și să faceți exerciții fizice în mod regulat. Este deosebit de greu să încerci să slăbești în timp ce stai acasă, mama, pentru că îți petreci o bună parte din zi pregătind mese și curățând mizeria alimentară. Acordați o atenție specială pentru a evita „culegerea” și mâncarea meselor nefinalizate ale familiilor! Dacă întâmpinați dificultăți în mutarea excesului de greutate, discutați cu medicul dumneavoastră - există câteva medicamente noi pentru slăbit acum disponibile pe bază de rețetă.

---