New Life Chiropractic Rocklin, CA Chiropractor
Sunați-ne la (916) 259-2682
6839 Bulevardul Cinci Stele Ste. F Rocklin, CA 95677
Am vorbit despre drumul spre sănătate și cele 5 elemente esențiale ale Max Living. În următoarele 5 săptămâni, te voi ajuta să înțelegi cum să aplici mai bine fiecare esențial din viața ta pentru un rezultat mai bun pentru sănătate! Săptămâna aceasta este Max Nutrition.
Nutriție
Nutriția de calitate maximă rezultă din urmarea științei nutriționale care susține bunăstarea, prevenirea bolilor și greutatea ideală.
Mâncarea pe care o consumăm alimentează trilioane de celule care ne controlează bătăile inimii, aportul de oxigen, tractul digestiv și orice alt proces complex al corpului nostru. Ce anume putem face pentru a ne asigura că viața corpului nostru este foarte mare? Trebuie să maximizăm calitatea nutrienților pe care îi consumăm!
Alimentează-ți corpul în modul potrivit
Din păcate, majoritatea americanilor își conduc corpul pe alimente convenabile, procesate și încărcate cu substanțe chimice. Datorită lumii cu ritm rapid în care trăim, mulți consumatori consideră că este mai ușor să-și viziteze McDonalds-ul local sau Burger King decât să cumpere și să gătească.
Vestea proastă este că ea vine la un preț. Corpurile noastre nu au fost create pentru a scăpa de cartofi prăjiți și gogoși Krispy Kreme, iar această nouă dietă de confort reprezintă o amenințare serioasă pentru viața celulară sănătoasă.
În esență, suntem ceea ce ingerăm, iar cola dulci, băuturile cu cafea și „sucurile” artificiale provoacă la fel de multă suferință pe corpul nostru ca și mâncarea rapidă de pe stradă. Îndepărtarea organelor și celulelor cu aceste băuturi și alte alimente procesate nu le permite să funcționeze corect și să obțină performanțe optime. Dacă un pește nu poate supraviețui într-un vas plin cu acele tipuri de băuturi, ceea ce te face să crezi că celulele tale pot?